[¿Óóµ¥Àϸ®] ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø À§․´ëÀå¼¾ÅÍ ¼Òȱ⳻°ú Á¤¼º¾Ö ±³¼öÆÀÀÌ ÇϹöµå ¸ÞµðÄà ½ºÄð¿¡¼ ¹ß°£ÇÑ ¡®¿¹¹ÎÇÑ À§¿Í Àå ´Þ·¡±â(¿øÁ¦: Sensitive Gut)¡¯¸¦ ±¹³»¿¡¼ ¹ø¿ª, Ãâ°£Çß´Ù. Á¤¼º¾Ö ±³¼ö¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø À§․´ëÀå¼¾ÅÍ ¼Òȱ⳻°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ¹ø¿ªÀÚ·Î Âü¿©ÇÑ ÀÌ Ã¥Àº À§½Äµµ ¿ª·ùÁúȯ, ±â´É¼º ¼ÒȺҷ®Áõ, °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıº ¹× º¯ºñ, ¼³»çÀÇ ÈçÇÑ Áúȯ°ú ÇÔ²² °úµµÇÑ °¡½º ¹èÃâ ¹× À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â¿Í ºÒ³»¼º µî À§Àå°üÀÇ ¿îµ¿ ¹× ±â´É¼º ÁúȯÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ´Â Áõ»ó°ú Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ¿øÀÎ, Áø´Ü ¹æ¹ý ¹× ¾à¹° Ä¡·á¿Í ÇÔ²² »ýȰ ¼Ó¿¡¼ ½±°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ÀÇ»çµéÀÌ ¼Òȱâ°è ±â´É¼º ÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ°í ¿¬±¸ÇÏ´Â ±âÁØÀÎ ¡®·Î¸¶ ±âÁØ¡¯À» Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á Áø´Ü¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ³ô¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ Áõ»ó È£ÀüÀ» À§ÇÑ ¹æ¹ýµéÀº ÀÖ´Ù. À§ÀåÀå¾Ö·Î °íÅëÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº º»ÀεéÀÇ Áõ»óÀ» Àß ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä ¹× ÀÇ»çµéÀÇ º¸»ìÇË, °¡Á·µéÀÇ »ç·Á ±íÀº ÁöÁö·Î ȯÀÚµéÀÇ °ÆÁ¤À» ´ú¾îÁÖ°í, ½Ä»ýȰ °³¼±À» ÅëÇØ ±â´É¼º À§ÀåÀå¾ÖÀÇ Áõ»óÀÌ È£Àü µÇ°Å³ª ¿Ï鵃 ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ¹ø¿ªÀÚÀÎ Á¤¼º¾Ö ±³¼ö´Â "±â´É¼º À§Àå°ü Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ¿¬±¸°¡ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î Ȱ¼ºÈµÇ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼¿¡¼ ÀÇ»ç»Ó ¾Æ´Ï¶ó ȯÀÚµµ Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú ¿Ã¹Ù¸¥ ÀνÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¸ç "ÀÌ Ã¥Àº ¼Òȱâ°è ±â´É¼º ÁúȯÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ±Ã±ÝÁõÀ» °®°í ÀÖ´Â ÀϹÝÀε鿡°Ô À¯ÀÍÇÑ µµ¼"¶ó°í ¸»Çß´Ù. |