척추전문 자생한방병원의 정기건강강좌 ‘튼튼관절교실’이 오는 16일 오전 11시  잠실 더제이에서 ‘무릎관절, 통증은 이제 그만’ 이라는  주제로 열린다.

 이번 튼튼관절교실에서는 나이든 어르신들에게 특히 많이 나타나는 무릎관절 통증과 무릎관절 질환에 대해 잠실자생한의원 최승범 원장이 강연을 진행한다.

 최 원장은 무릎 통증을 야기시키는 원인과 잘못된 생활습관 등에 대해 설명하고, 무릎 통증을 예방하기 위한 관절 건강 관리법에 대해 소개할 예정이다. 또한 자생웰니스센터 더제이 이재상 운동관리팀장이 관절건강에 좋은 스트레칭을 상세히 전하고, 강좌에 참여한 사람들이 직접 스트레칭을 배우고 따라할 수 있는 시간을 마련했다.

강연 후에는 질의응답 시간이 준비되어 있으며, 강연에 참석한 모든 사람에게 자생한방병원에서 발간한 건강도서를 무료로 제공한다. ‘튼튼관절교실’은 관절질환 치료를 받고 있는 사람은 물론이고, 관절 건강에 관심 있는 사람이라면 누구나 별도의 신청 없이 참가 가능하다.자생한방병원의 정기건강강좌 ‘튼튼관절교실’은 매달 셋째 주 화요일에 진행된다.