[왓처데일리] 가톨릭대학교 부천성모병원(원장 백민우)이 오는 30일 오후 2시부터 한 시간 동안 가톨릭대학교 부천성모병원 성요셉관 옴니버스홀에서 ‘요통의 운동 방법’이라는 주제로 무료 운동교실을 개최한다.

이번 운동교실은 재활의학과 박근영 교수의 ‘요통에 대한 운동의 필요성’ 강의와 조규남 물리치료사의 ‘요통에 대한 운동의 시범 및 실습’으로 진행된다.

요통이 있거나 요통에 관한 운동방법에 관심이 있는 누구나 참여 가능하며 실습을 위해 편한 복장과 운동화 차림으로 참석하면 된다. 또한 요통에 관한 자가 운동 치료 방법을 직접 체험함으로써 잘못된 자세를 교정할 수 있어 성장 중인 학생들이 참여해도 좋을 것으로 예상된다.

이번 운동교실은 근골격계 질환으로 어려움을 겪고 있는 요통환자와 지역주민을 대상으로 요통에 대한 운동의 필요성과 올바른 방법에 대한 교육을 통해 요통환자의 고통 경감 및 조속한 치료를 돕고자 마련됐다.

가톨릭대학교 부천성모병원 재활의학과 박근영 교수는 “이번 운동교실을 통해 요통을 앓고 있는 지역 주민들이 올바른 운동방법을 습득함으로써 요통 악화를 방지하고, 요통치료에 도움이 될 것으로 기대된다”고 말했다.

한편 요통은 척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대, 신경, 혈관 등의 기능이상 및 상호조정이 어려워짐으로써 발생하는 허리부위의 통증을 말하며, 바르지 못한 자세, 스트레스 등이 요인인 것으로 알려져 있다.