ºÎ»ê´ëº´¿ø ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ °³¼Ò
2012³â 05¿ù 01ÀÏ 20½Ã 11ºÐ ÀÔ·Â

 

[¿Óóµ¥Àϸ®]ºÎ»ê´ëº´¿øÀº 1ÀÏ ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ °³¼Ò½ÄÀ» °®°í º»°Ý Áø·á¿¡ µé¾î°¬´Ù.

 

ÅëÇÕÀÇÇм¾Åʹ ƯÁ¤ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ Çö´ëÀÇÇÐÀû Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ¸ÕÀú Àû¿ëÇÑ ÈÄ Ä¡·áÈ¿°ú »ó½ÂÀ» À§ÇØ ¸é¿ªÄ¡·á, ¿µ¾çÄ¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á, ½É½ÅÀÇÇÐ, ½É¸®Çൿġ·á, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ, ȯ°æÀÇÇÐ, À½¾ÇÄ¡·á, »ýȰ½À°ü °³¼±±³À°, ÇコÄÁ¼³ÆÃ µîÀ» º´ÇàÇÏ´Â ÅëÇÕÀÇÇÐÀû ÀÇ·á¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

 

¶ÇÇÑ ÁúȯÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ Æò°¡¿Í °ü¸®, »ó´ã°ú ±³À°À» ½Ç½ÃÇϸç, ƯÈ÷ ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¼ö¼ú ÀüÈÄ Æ÷°ýÀû °ü¸®¿Í ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸°ú °°Àº ´ë»ç¼ºÁõÈıºÀÇ °³¼± µî¿¡ ÅëÇÕÀÇÇÐÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù.

 

À̸¦ À§ÇØ ºÎ»ê´ëº´¿øÀº Áö³­´Þ 24ÀÏ ¼­±¸ ºÎ¹Îµ¿ 2°¡ 15-2¹øÁö¿¡ ¹®À» ¿¬ ºÎ»êÀå¾ÖÀα¸°­Áø·á¼¾ÅÍ 4~5Ãþ¿¡ Áø·á½Ç°ú ÀÇ·áÀåºñ¸¦ ¸¶·ÃÇÏ´Â µî Áø·á Áغñ¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù.

 

4ÃþÀº À½¾Ç¿¹¼úÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ¿¹¼úÄ¡À¯½Ç, 5Ãþ¿¡´Â ºÎ»ê´ëÇѹ溴¿ø°úÀÇ ÇùÁøÀ» À§ÇÑ ÇѹæÁø·á½Ç°ú ÅëÇÕÀÇÇÐ Áø·á½ÇÀÌ À§Ä¡ÇØ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÇ·áÁøÀ¸·Î´Â ¹Ú±ÔÇö ±³¼ö(¼¾ÅÍÀå, ½Å°æ°ú)¸¦ ºñ·Ô, ¹ÚÇöÁØ ±³¼ö(ºñ´¢±â°ú), ¹ÚÁ¤¹Ì ±³¼ö(ÅëÇÕ¿¹¼ú½É¸®Ä¡·á), ÇÑâ¿ì¡¤È²ÀÇ°æ ±³¼ö(ºÎ»ê´ëÇѹ溴¿ø) µî 5¸íÀÌ´Ù.

 

¡®ÅëÇÕÀÇÇÐ(Integrative medicine)¡¯À̶õ Çö´ëÀÇÇÐÀ» ÁÖ·ù·Î Á¤½ÅÀû, ½ÉÀû, ¿µÀû, »çȸÀû °Ç°­ µî Ä¡·á¿¡ ÇѰ谡 ÀÖ´Â ¿µ¿ª¿¡¼­ È¿°ú¿Í ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ Áõ¸íµÈ º¸¿ÏÀÇÇÐÀ» ÅëÇÕÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, ¹Ì±¹¸³º¸°Ç¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÇÑÇØ º¸¿ÏÀÇÇп¡ »ç¿ëµÈ ºñ¿ëÀÌ ¾à 40Á¶¿øÀ̳ª µÇ¸ç, ÇØ¸¶´Ù 15~20% Áõ°¡ Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù.

 

¹Ú±ÔÇö ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°º¸¿ÏÀÇÇÐÀ» ´õ ÀÌ»ó ¹æÄ¡ÇÑ´Ù¸é ¼ö³â ÈÄ¿¡´Â Áö±Ý º¸´Ùµµ ÈξÀ ¸¹Àº ºñÀÇ·áÀε鿡 ÀÇÇØ °¢Á¾ °ËÁõ¹ÞÁö ¸øÇÑ º¸¿ÏÀÇÇÐÀÌ Ä¡·á¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â ¾Ç¼øÈ¯ÀÌ °è¼Ó µÉ °Í.¡±À̶ó¸ç, ¡°ÀÇ·áÀεéÀÇ ÅëÇÕÀÇÇÐ Á¤ÂøÀ» À§ÇÑ ³ë·Â°ú ÀüÀÎÀû Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸·Î ȯÀÚ¸¸Á·À» À̲ø¾î³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Í.¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.