»ý¼± µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ ³úÁ¹Áß ¹ß»ý ÈÄ ³ú¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ij³ª´Ù ¶ó¹ß ´ëÇÐÀÇ ¾ß½º³ª Å©¸®Áî(Jasna Kriz) ¹Ú»ç´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê Áß ÇϳªÀÎ µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA)ÀÌ ³úÁ¹Áß¿¡ ÀÇÇÑ ³ú¼Õ»óÀ» Å©°Ô ÁÙ¿©ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÈù °ÍÀ¸·Î »çÀ̾𽺠µ¥Àϸ®°¡ 26ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
Å©¸®Áî ¹Ú»ç´Â ³úÁ¹ÁßÀ» À¯¹ß½ÃŲ ÁãµéÀ» µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î ÇÑ ±×·ì¿¡¸¸ 3°³¿ù µ¿¾È DHA°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¸ÔÀ̸¦ ÁØ °á°ú DHA ±×·ìÀÌ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ³úÁ¹Áß¿¡ ÀÇÇÑ ³ú¼Õ»óÀÌ 25% ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
DHA ±×·ìÀº ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ¿°ÁõÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ºÐÀÚÀÇ ¹Ðµµ°¡ ³·Àº ¹Ý¸é ¼¼Æ÷»ç¸êÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ºÐÀÚµéÀº Áõ°¡Çß´Ù°í Å©¸®½º ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù.
ÀÌ´Â DHA°¡ ³ú Á¶Á÷¿¡¼ °·ÂÇÑ Ç׿°Áõ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇØ ³ú½Å°æÀ» º¸È£Çϴ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ±×´Â ¸»Çß´Ù. ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â '³úÁ¹Áß(Stroke)' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.¿¬ÇÕ´º½º
|