[¿Óóµ¥Àϸ®] DHA¿Í °°Àº ±ä »ç½½ ÇüÅÂÀÇ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÇ Ç÷Áß ³óµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Àбâ¿Í ÇнÀ ´É·ÂÀÌ ´õ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
15ÀÏ ¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå´ë(University of Oxford)ÀÇ »õ·Î¿î °üÂû ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÇнÀ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â 7-9¼¼ÀÇ °Ç°ÇÑ ¾Æµ¿¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº ¿¬±¸(¿µ±¹ ¾Æµ¿ÀÇ ±ä »ç½½ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÇ Ç÷Áß ³óµµ °¨¼Ò¿Í ÀÎÁö ´É·Â ¹× Çൿ°úÀÇ »ó°ü¼º: ¿Á½ºÆÛµå ´ëÇб³ DHA ÇнÀ ¹× ÇàÅ ¿¬±¸¿¡ ´ëÇÑ ´ë±Ô¸ð Ⱦ´Ü¸é ºÐ¼®) °á°ú´Â ±ÇÀ§ ÀÖ´Â ÇмúÁöÀÎ ÇÇ¿¤¿À½º¿ø(PLOS ONE)À» ÅëÇØ ÃÖ±Ù¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
À̹ø °üÂû ºÐ¼®Àº ¿Á½ºÆÛµå´ë¿¡¼ ÁÖµµÇÑ µ¶¸³ÀûÀÎ ¿¬±¸·Î DSM ´ºÆ®¸®¼Å³Î ÇÁ·Î´öÆ®(DSM Nutritional Products)»çÀÇ Áö¿øÀ¸·Î ½Ç½ÃµÆ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº Ç÷Áß ¿À¸Þ°¡-3 ³óµµ¿Í ¾Æµ¿ÀÇ Àбâ¿Í ÇнÀ ´É·Â, ¼öÇà ´É·Â°£ÀÇ »ó°ü¼ºÀ» ¿¬±¸Çß´Ù. º» ¿¬±¸´Â ¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå¼Å(Oxfordshire) Áö¿ª ³» ÁÖ¿ä °ø¸³Çб³¿¡ ÀçÇÐ ÁßÀÎ 7-9¼¼ ¾Æµ¿ ÃÑ 493¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇßÀ¸¸ç À̵éÀÇ Àб⠴ɷÂÀº ¶³¾îÁö³ª ±âŸ Çо÷ ´É·ÂÀº Á¤»ó ¼öÁØÀ̾ú´Ù.
¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ ¿µ±¹ ¾Æµ¿Àº óÀ½À¸·Î ¼Õ ³¡ äÃë Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç °Ë»ç °á°ú Ç¥º» Áý´ÜÀÇ Ç÷Áß Áö¹æ»ê ³óµµ´Â DHA 1.90%, EPA(¿¡ÀÌÄÚ»çÆæÅ¸¿£»ê) 0.55%, DHA/EPA ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ³óµµ´Â ÃÑ 2.46%ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ¼ºÀÎÀÇ ½ÉÇ÷°ü °Ç° À¯Áö¸¦ À§ÇØ °úÇÐÀÚµéÀÌ ±ÇÀåÇÏ´Â ÃÖ¼Ò ¼öÄ¡ÀÎ 4% º¸´Ù ³·Àº ¼öÁØÀÌ´Ù.
DHA ³óµµ°¡ ³·À»¼ö·Ï Àб⠴ɷÂ(p=<.042)°ú ÇнÀ ´É·Â(p=<.001)ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ°í DHA³óµµ°¡ ³·À»¼ö·Ï ºÎ¸ð°¡ Æò°¡ÇÑ ¾Æµ¿ÀÇ ¹ÝÇ×Àû Çൿ(p=<.0001)°ú Á¤¼Àû ºÒ¾ÈÁ¤¼º(p=<.0001)ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ºÎ¸ðÀÇ º¸°í¿¡ ±âÃÊÇØ ¾ÆÀ̵éÀÇ À½½Ä¹° ¼·Ã븦 Á¶»çÇÑ °á°ú 1ÁÖÀÏ¿¡2ȸ ¹Ì¸¸ »ý¼±À» ¸Ô´Â ¾Æµ¿ 88.2%¿´À¸¸ç 9%´Â ÀüÇô ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
ÇÑÆí ¾Æµ¿ÀÇ Àб⠴ɷÂÀº ¿µ±¹ÆÇ´Ü´É·Âôµµ(BAS II)ÀÇ ´Ü¾î Àб⠴ɷÂ(Word Reading Achievement) Å×½ºÆ®·Î Æò°¡ÇßÀ¸¸ç ÇнÀ ´É·ÂÀº BAS IIÀÇ ¼ýÀÚ ¹Ù·Î ¿Ü¿ì±â(Recall of Digits Forward)¿Í ¼ýÀÚ °Å²Ù·Î ¿Ü¿ì±â(Recall of Digits Backward) Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ÃøÁ¤Çß´Ù. ¼öÇà ´É·ÂÀº ADHD(ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×ÇൿÀå¾Ö)¸¦ °Ë»çÇÏ´Â Äڳʽº Æò°¡ ôµµ(CPRS-L/CTRS-L)¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Çкθð¿Í ±³»ç°¡ Æò°¡Çϵµ·Ï Çß´Ù. |