[왓처데일리] 몸 속의 비타민D가 부족하면 인체에 어떤 영향을 끼칠까?

미국에서 비타민D가 부족한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 사망 위험이 3배나 높은 것으로 나타났다는 연구결과가 나와 주목받고 있다.

미국 캔자스 대학병원 심장전문의 제임스 바섹(James Vacek) 박사가 1만899명을 대상으로 연구를 한 결과 비타민D가 부족한 사람은 정상인 사람에 비해 모든 원인에 의한 사망 위험이 3배 높은 것으로 나타났다고 밝힌 것.

비타민D가 부족한 사람들은 또 그렇지 않은 사람들에 비해 당뇨병 발병 가능성이 2배 높고 고혈압과 심근증(心筋症) 위험도 각각 40%, 30% 높은 것으로 나타났다.

이와 함께 바섹 박사는 비타민D가 부족한 사람이 많은 이유는 비타민D는 약90%가 피부의 태양 자외선 흡수에 의해 체내에서 합성되고 음식을 통해 섭취하는 양은 10%에 불과하기 때문이라고 지적했다.

한편 이 연구결과는 '심장병학 저널(Journal of Cardiology)' 최신호에 실렸다