[¾àÃÊ]ÁöÀ¯´Â ¼ö¹ÚÇ® ¶Ç´Â ¿ÀÀÌÇ®À̶ó°íµµ Çϴµ¥ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾î´À Áö¹æÀ̳ª ½ÀÁö¿¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´Â Ç®À» ¸»ÇÏ°í ¾àÀ¸·Î ¾²´Â °ÍÀº ±× Ç®ÀÇ »Ñ¸®¸¦ äÃëÇØ¼ ¾´´Ù. ¡¸¾à¼º°¡(å·àõʰ)¡¹¿¡¼´Â ¡¸Ä¡ÁúÀ̳ª ½ÉÇÑ ÀÚ±ÃÃâÇ÷, ¸öÀÇ »óó µîÀ» Ä¡·áÇϰí ÅëÁõÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù¡¹°í µÇ¾î ÀÖ´Ù. ´õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Áõ»óµéÀ» »ìÆì º¸¸é ºÎÀεéÀÇ Àڱ󻸷¿°À» Ä¡·áÇϴµ¥ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ³»¸ç ¿ù°æÀÇ ¾çÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº °æ¿ì ¶ÇÇÑ ´ëÇÏÁõÀ» ³´°Ô ÇÏ´Â µî ºÎÀκ´¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÀ¿ëÇÏ´Â ¾àÀÌ µÇ°í, ´ëº¯¿¡ Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °Í °°Àº ÇÏÇ÷¿¡µµ Àß µè´Â ¾àÀÌ´Ù.
»óóġ·á¡¤ÅëÁõ ¸ØÃß´Â µ¥ È¿°ú ±âħÀÌ ½ÉÇÒ ¶§ ´õ´ö ´Þ¿© ¸Ô¾î º¸Åë °¡Á¤¿¡¼ ÀÌ ÁöÀ¯¸¦ ÀÀ¿ëÇÒ ¶§´Â ¸»·Á µÎ¾ú´ø ÁöÀ¯¸¦ ±× Áõ»ó¿¡ µû¶ó¼ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß Çϴµ¥ ´ë°³ÀÇ °æ¿ì Çѹø¿¡ ÁöÀ¯ 100gÀ» ¹° 1000cc¿¡ ³Ö°í ²úÀÎ µÚ¿¡ ±× ¹°ÀÌ 300cc°¡ µÇ¸é ÁöÀ¯´Â °ÇÁ® ¹ö¸®°í ±× ¾à¹°¸¸ 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î¼ ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
¹°·Ð ´Ù¸¥ ¾à°ú ÇÔ²² ¾²¸é ÁÁÁö¸¸ ±×°ÍÀº Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ï¸é ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.
Æò»ó½Ã¿¡µµ ±â°üÁö°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ±âħÀ» ÀÚÁÖÇÏ°Ô µÇ°í ¶Ç °¡·¡°¡ ¸¹¾Æ¼ °í»ýÇÏ´Â ¼ö°¡ ¸¹Àºµ¥ °èÀýÀÌ ¹Ù²î´Â ½Ã±â°Å³ª ³¯¾¾°¡ Ãß¿ï ¶§¿¡´Â ¾àÇÑ ±â°üÁö°¡ Â÷°í °ÇÁ¶ÇÑ °ø±âÀÇ ÀÚ±Ø ¶§¹®¿¡ °¨±â¿¡ ´õ ÀÚÁÖ ½Ã´Þ¸®°Ô µÇ°í ±×·ÎÇØ¼ ±â°üÁö¿° °°Àº ±ÍÂúÀº º´°ú ¾¾¸§À» ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç»ï(ÞÞß³)Àº ´õ´öÀ¸·Î¼ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °¢Áö¿¡¼ ÀÚ»ýÇϴµ¥ ±× »Ñ¸®¸¦ äÃëÇØ¼ ¾à¿ëÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ¡¸¾à¼º°¡(å·àõʰ)¡¹¿¡¼´Â ±âħÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÏ°í ´ãÀ» »èÈ÷¸ç ÇØ¿À» ÇÏ°í °âÇØ¼ ±â(Ѩ)¸¦ µ½´Â µî ¿©·¯°¡Áö·Î ÀÀ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. °¡Á¤¿¡¼ »ç»ïÀ» °£´ÜÈ÷ ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¨ç Æó¿(øËæð)·Î ÀÎÇÑ ÇØ¼Ò¿¡ - ´õ´ö 20g(»ý°Àº 5»Ñ¸® Á¤µµ)À» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇÏ¸é µÇ°í ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù. ¨è ¿©¼ºÀÇ ´ëÇÏÁõ¿¡ - ´õ´öÀ» Àß ¸»·Á¼ °ö°Ô °¡·ç·Î ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 7gÀ» ¹ÌÀ½¿¡´Ù º¹¿ëÇϴµ¥ ÇÏ·ç 3¹ø ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù. ¨é Àü½ÅÀÇ °¡·Á¿òÁõ - À̶§µµ ´õ´ö ´ÞÀÎ ¹°À» ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã°í Çåµ¥°¡ ÀÖÀ¸¸é ´õ´öÀ» Âö¾î¼ ¹Ù¸£±âµµ ÇÑ´Ù. µµ¿ò¸»:ÀÓÀÏ±Ô ÇÑÀÇ»ç |