[ÀÓÀÏ±Ô ÇÑÀÇ»çÀÇ ¾àÃÊÀ̾߱â(7)]¼÷ÁöȲ(âÙò¢üÜ)
2016³â 03¿ù 23ÀÏ 10½Ã 33ºÐ ÀÔ·Â

[¾àÃÊ] ÀÌ ¼¼»ó¿¡´Â ¸¹°í¸¹Àº ¾àÀÌ ÀÖ°í, ±×¸®°í ¸¹Àº º¸¾àÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ ÁÁÀº ¾àµéÀº ´Ù °¢±â Ư¡ÀÌ À־ ³²³à³ë¼Ò¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¾î´À üÁúÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô³ª ´Ù ÁÁ±â¸¸ ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

 

 ¸öÀÌ ¾àÇÏ¸é ¾àÇÑ ´ë·Î ưưÇÏ¸é Æ°Æ°ÇÑ ´ë·Î ¾î´À ÇÑ Àå±â ¶óµµ ºÎ½ÇÇÑ °÷ÀÌ ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀ¸·Î »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­, üÁú¿¡ µû¶ó¼­ ÀÌ ¾àÀÌ ¸Â°í Àú ¾àÀÌ ¾È ¸ÂÀ» ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ ¼÷ÁöȲÀº ±× ¾à¼ºÀ̳ª ±× ¾àÀÇ ¼ºÇ°ÀÌ ¸ð³­ µ¥°¡ ¾ø¾î¼­ ¸¹Àº º¸¾àµéÀÇ ¹ÙÅÁÀ» ÀÌ·é´Ù. ±×·¡¼­ ÇÑÀǻ簡 ȯÀÚ¸¦ ÁøÂûÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â´Â ó¹æÀ» ÇÒ ¶§ ¼÷ÁöȲÀ» ±× ¼øÀ§ÀÇ À¸¶äÀ¸·Î ÇÏ´Â ºóµµ°¡ Á¦ÀÏ ¸¹±âµµ ÇÏ´Ù.

 

 ¾àÀÇ ¼ºÇ°ÀÌ  ¸ð³ªÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¿©·¯ º¸¾àÀÇ ¹Ø¹ÙÅÁ

 

 

±â»ç ³»¿ë »ðÀÔ À̹ÌÁö

 »çÁø:ÃÖ¿ø¿ì±âÀÚ

¡¸¾à¼º°¡¡¹¿¡ º¸¸é ¡¸ôËè®í²ãìâ©ÜÍúì ýÙÛ¥ ìÌïñâС¹¶ó°í ÇØ¼­ ¡¸ÈûÀÇ ¿øÃµÀÌ µÇ´Â ½Å¼ö¸¦ º¸Çϰí ÇǸ¦ ¸¸µå´Âµ¥ ÈûÀÌ µÇ¸ç ¸Ó¸®¸¦ °Ë°Ô Çϰí À±±â°¡ ÀÖ°Ô Çϸç Á¤¼ö¸¦ º¸Çؼ­ ¿©À¯ÀÖ´Â »óÅ·Π¸öÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÑ´Ù¡¹°í µÇ¾î ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡¼­´Â ÀÀ¿ëÇÏ´Â ¹üÀ§°¡ »ó´çÈ÷ ³Ð¾î¼­ °­ÀåÁ¦·Î ¾²ÀÌ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ±âħÇϴ õ½ÄÁõ, ¶Ç ¿©¼ºº´ÀÇ ¿©·¯ Áõ»ó¿¡ Ä¡·áÁ¦·Î Ȱ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

 

 ±×·±µ¥ ÀÌ ¼÷ÁöȲÀº ÁúÀÌ ÁÁÀº °ÍÀ» ±¸ÇϱⰡ ¾î·Á¿ö¼­ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. À̰ÍÀº Á¦Á¶ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ º¹ÀâÇÏ°í ½Ã°£ÀÌ °É¸®´Âµ¥ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù. ¼÷ÁöȲÀº »ýÁöȲÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀε¥ »ýÁöȲÀº Áß±¹ÀÌ ¿ø»êÁöÀÌ°í ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ¸¹ÀÌ »ý»êµÇ°í ÀÖ´Ù. »ýÁöȲÁß¿¡¼­ ±¼°í ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó ´ë³ª¹«·Î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±× ³ª¸ÓÁö ÀÛÀº »ýÁöȲÀº »ýÁóÀ» ³»¼­ ÁغñÇØ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. 


¸ÕÀú ¸¸µé¾îµÐ »ýÁöȲÀ» ÂòÅë¿¡ ³Ö°í ÂòÅë¹Ø¿¡´Â ¼úÀ» ºÎ¾î¼­ ¼ú·Î Âdz»¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Âdz¾ ¶§ ±× »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¸î ¹ø »ýÁ󳻵Р»ýÁöȲÁóÀ» ¸î Â÷·Ê »Ñ·ÁÁà¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ´Ù ÂÇÁö¸é ¿ÏÀüÈ÷ °ÇÁ¶½ÃŲ´ÙÀ½ ¸ÕÀú¿Í °°ÀÌ ´Ù½Ã Âdz»¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϱ⸦ ¾ÆÈ© Â÷·Ê °ÅµìÇØ¾ß ¿ÏÀüÇÑ ¼÷ÁöȲÀÌ µÇ°í ÀÌ·¸°Ô ÇÑ ¼÷ÁöȲÀº ¾à°£ ºÓÀº»öÀ» ÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ÇüŸ¦ °®°Ô µÈ´Ù.

 

 ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ¼÷ÁöȲÀ» ÇÏ·ç¿¡ 40g¾¿ »ý°­ 3ÂÊÀ» ³Ö°í ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3¹ø °øº¹¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Ã¸é ¾î´À ¾àº¸´Ù ÁÁÀº º¸¾àÀÌ µÇ°í ´©±¸³ª À庹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÀÌ µÈ´Ù. ¹°·Ð ÀÚ±âüÁú¿¡ ¸Â°Ô Ưº°È÷ ¾àÀ» ó¹æÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§¿¡´Â Àü¹® ÇÑÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¼­ Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.