충북 진천군 백곡중학교(교장 김갑숙) 전 교직원과 학생들은 매일 수업을 시작하기 전 다목적실에서 1시간씩 명상.요가를 실시하고 있다.

이 학교는 농산어촌 연중 돌봄학교 사업의 하나로 지난 14일부터 전교생과 교직원들을 대상으로 매일 아침 자율수업 시간을 이용해 명상.요가를 한다.

명상과 함께 하는 요가는 잔잔함과 고요함에서 평정을, 역동적 움직임에서 기쁨을 얻으며, 이를 통해 침체돼 있던 신체를 깨우고 두뇌활동을 촉진, 집중력을 높여 학습력 향상에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

또 유연성과 신체발달, 심성수련으로 하루를 차분하게 시작할 수 있어 올바른 품성 함양을 위한 프로그램으로 학생은 물론 교직원들로부터도 인기를 끌고 있다.

특히 사제가 같이 하면서 믿음의 소중함을 깨닫고 친밀감 형성은 물론, 자연스럽게 대화와 상담의 장을 열어 주는 기회도 돼 어려운 환경 속에서 생활하는 학생들에게 활력을 준다.

학생회장 임동혁(16)군은 "처음에는 동작을 따라하기가 어색했지만 반복하다 보니 마음이 편안해지고 몸에 활기가 돌아 상쾌한 하루를 시작할 수 있게 됐다"면서 "긍정적이고 적극적인 자세를 갖게 돼 공부에도 많은 효과를 보게 될 것 같다"고 말했다.

이 학교는 농산어촌 연중 돌봄학교 사업으로 명상.요가교실 외에도 저소득층 지원과 기초학력 증진, 다양한 문화체험 등 학생들에게 기억에 남을 유익한 교육활동을 펴고 있다.