[왓처데일리] 전문가에게 식이영양상담을 받는 것만으로도 살이 빠질 수 있을까? 국내 비만 치료 의료기관 중 하나인 365mc 비만클리닉(이하 365mc)의 연구 결과에 따르면 식이영양상담을 성실하게 받는 것만으로도 체중 감량에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다.
 
365mc는 지난 2사분기 동안 서울, 대전, 부산 지방흡입센터에서 지방흡입 수술을 받고 2개월 동안 식이영양상담센터를 방문한 1208명 중 임상 영양사에게 식이영양상담을 3회 이상 받은 그룹(성실군: 609명)과 그렇지 못한 그룹(불성실군: 599명)의 체중을 비교 분석했다.

그 결과 식이영양상담 성실군은 평균 4.7kg을 감량했으며 평균 2.6kg 감량한 대조군과 비교했을 때 2.1kg 이상의 체중을 더 감량한 것으로 나타났다. 특히 체중감량을 필요로 하는 BMI 23 이상의 과체중 608명을 놓고 비교했을 때 식이영양상담 성실군은 평균 5.8kg을 감량했으며 불성실군은 이보다 2.3kg 낮은 3.5kg을 감량하는 것에 그쳤다. 

식이영양상담은 전문 임상 영양사의 코칭에 따른 식사일기 작성, 식단 및 식이패턴의 문제점 파악, 생활습관 교정, 영양 교육 등을 수반하는 임상 및 상담 활동이다. 365mc는 이번 연구 결과를 통해 영양사나 의사 등 전문가에게 식이영양상담만 꾸준히 받아도 체중 감량에 도움이 된다는 사실을 밝혀냈다. 

365mc 이선호 이사장은 “이번 연구 결과를 통해 365mc가 지방흡입 후 의무적으로 시행하고 있는 식이영양상담이 실제로 지방흡입 후 체중 감량에 크게 기여한다는 사실을 밝히게 돼 기쁘다” 며 “지방흡입 수술을 받았다고 해서 다이어트가 끝났다고 생각해서는 안 된다. 지방흡입 후에도 비만의 원인이 되는 잘못된 식습관 및 운동 습관을 반드시 개선해야만 근본적인 치료가 가능해진다” 고 강조했다.