[왓처데일리] 음성군보건소(소장 김주오)는 인구의 고령화 추세와 생활양식, 식습관의 변화로 증가하고 있는 근골격계질환을 사전에 예방하기 위해 ‘한방 근골격계질환 예방교실’을 운영할 계획이다.

한방 근골격계질환 예방 자가관리교실 프로그램은 인구의 고령화 추세와 생활양식, 식습관의 변화로 증가하고 있는 만성·퇴행성질환의 예방을 위해 6일부터 3월28일까지 근골격계질환과 유증상자를 대상으로 보건소 외 4개 경로당과 진료소에서 주 2회 3개월 동안 운영한다.

프로그램 내용은 근골격계질환의 증상 완화와 예방관리 중심의 프로그램으로 사전설문 및 검사와 대상자의 건강문제를 파악해 개인별 건강관리카드를 작성하고, 사상체질 분류를 통한 주요 건강문제를 체질별로 개선방법 교육과 한의약양생법, 웃음 명상법을 교육하고 근골격계질환 완화를 위한 한의학기공체조를 실시해 실천하게 하는 프로그램이다.

음성군은 5월과 10월 중에도 3개월 과정으로 지속적으로 운영을 할 계획이며, 프로그램에 참여를 원하거나 기타 궁금한 사항이 있으면 음성군보건소로 문의를 하면 된다.

이와 관련 음성군보건소 관계자는 “한방 근골격계질환 예방 자가관리교실 프로그램을 통하여 대상자의 증상 완화 및 통증 감소, 자가관리 실천율 증가로 지역주민의 건강 증진과 삶의 질 향상에 도움이 됐으면 한다”고 밝혔다.