[왓처데일리] 연일 화제를 일으키고 있는 MBC 프로그램 ‘아빠! 어디가?’. 엄마 없이 아빠와 아이만 떠나는 여행을 그린 프로그램으로 아빠와 아이의 성장 스토리를 담아내는 기획의도로 탄생한 프로다. 아빠와 함께 48시간을 보내며 나오는 아기자기한 에피소드들로 어록이 나오는 등, 시청자들의 폭발적인 관심을 받고 있다. 재미와 함께 아빠가 양육에 참여하는 것이 아이들 성장에서 중요한 역할을 한다는 것을 매 주 볼 수 있을 것도 또 다른 관심사다.
1가구 1자녀가 많은 요즘 가정에서 주 양육자는 주로 엄마다. 하지만 아빠가 적극적으로 양육을 도와야 아이의 발달에 좋다. 아빠와 함께 보낸 시간은 엄마와 함께 하는 것과는 전혀 다른 효과를 주기 때문. 엄마들은 아이가 가지고 있는 공격성이나 에너지를 감당하기 어렵다. 아이들은 에너지를 발산할 수 있는 통로가 부족해져 공격성향이 커지거나 난폭한 행동을 보이기도 한다. 반면 아빠는 아이가 자신이 가진 모든 에너지를 사용해도 받아줄 수 있다. 호주 뉴캐슬 대학 가족연구센터는 엄마와 하는 규칙이 일정한 놀이와 달리 아빠와 하는 불규칙적인 놀이는 아이에게 갑작스러운 흥분을 줘 아이가 감정을 통제하는 방법을 배우는 데 중요한 역할을 한다는 연구결과를 발표했다. 아이의 성장에 아빠의 양육의 중요성을 알게 해주는 대목이다.
아빠와의 놀이, 우뇌 발달시킬 수 있어...좌뇌 발달에 도움되는 엄마와의 놀이는 8세 이후가 좋아…
사람의 두뇌개발은 좌뇌와 우뇌가 동시에 발달하는 것이 아니라 시기에 맞게 두뇌발달을 한다. 8세를 기준으로 취학 전에는 우뇌가 취학 후에는 좌뇌가 활발하게 발달한다. 우뇌가 발달해야 할 시기에 좌뇌가 발달하거나, 좌뇌가 발달할 시기에 우뇌가 발달하게 되면 좌뇌와 우뇌의 교류가 부족해 진다. 좌뇌와 우뇌는 서로 교류하면서 모든 정보를 분석, 통합하게 되는데 좌, 우뇌가 고르게 발달하지 못하고 균형이 깨지면 입력되는 정보처리에 있어 문제가 발생하게 된다. 만약 한쪽 뇌가 다른 쪽에 비해 정보처리속도가 느리다면, 양측은 정보를 정확하게 비교하거나 공유하지 못한다. 또 한쪽 뇌가 너무 느리면 더 빠르고 더 강한 쪽이 임무를 건네 받아 저하된 쪽을 무시하게 된다. 이렇게 한쪽 뇌가 다른 쪽 뇌보다 기능이 떨어지게 되면, 아이 주변을 둘러싸고 있는 세상에 대한 이해도와 반응은 떨어지며 아이는 비정상적으로 행동하게 된다.
뇌균형 운동치료센터 ‘밸런스브레인’ 변기원 원장은 “8세 전의 아이들은 우뇌를 많이 자극해 주는 것이 좋다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 좌뇌만 자극해주는 환경에서 에너지를 발생할 수 있는 신체활동을 해주면 우뇌발달에 큰 도움을 준다”며 “적합한 시기에 따른 두뇌 발달이 하지 않았을 경우 뇌 불균형을 초래해 심해질 경우 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애), 틱장애, 학습장애 등으로 이어질 수 있다”고 밝혔다.
노는 방법을 몰라 양육에서 밀려나는 아빠들을 위한 놀이법!...진심으로 놀아주는 것이 가장 좋아…
<풍선배드민턴>
우뇌를 올려주는 활동으로는 팔과 다리를 사용하는 대근육 운동이 특히 좋다. 아빠와 함께 야외활동이 어렵다면 집 근처에서 자전거타기, 등산, 산책 등 활동적인 여가를 가지는 것도 우뇌 발달에 도움을 준다. 또한, 과도한 스마트 기기 사용으로 인해 떨어진 시각인지기능을 올려주는 운동으로 배드민턴, 테니스, 탁구와 같은 라켓운동이 좋다.
도움말: 밸런스브레인 센터 변기원 원장 |
