“말이 아닌 몸짓과 춤을 통한 심리치료로 각광받고 있는 춤 명상은 스트레스 해소에 최고입니다”
   

충북 괴산군 청천면 사기막리에서 주민들에게 춤 명상을 가르치는 강순옥(52)씨의 춤 명상 예찬론이다.

2005년 남편과 함께 서울 생활을 접고 이 마을로 귀농한 강씨는 농촌주민들에게 무엇이 도움이 될까 고민하다가 자신이 서울에서 강습했던 춤 명상 프로그램을 운영하기로 했다.

처음에는 듣기에도 생소한 문화에 참여를 꺼리던 산골마을 주민들도 강씨의 권유로 하나 둘 춤 명상에 빠져들기 시작했으며 이런 소문이 나면서 이곳을 찾아오는 방문객과 괴산군민들에게도 강씨는 춤 명상을 가르치고 있다.

지난 24일 밤에는 우리 농촌과 농촌개발을 배우러 온 아프리카인 5명과 아프리카봉사단원 10여명이 마을회관에서 강씨로부터 춤 명상을 배우면서 춤에 대해 이해하는 시간을 갖고 주민들과 어울려 춤을 추며 즐거운 한 때를 보내기도 했다.

강씨는 “춤 명상은 최근 심리치료로 각광받고 있다”면서 “대부분 낯선 경험에 대해 처음에는 거리감을 갖게 되나 프로그램을 마칠 때는 춤을 통한 자아표출로 자연스럽게 심리적 치유, 프로그램에 대한 만족감 등을 느끼게 된다”고 말했다.

지역주민들도 춤을 통해 스트레스를 날릴 수 있고 활기찬 일상생활에 큰 도움이 된다며 적극 참여하는 등 호응을 보내고 있다.

한편 괴산군은 낙후된 산촌에 산림소득작물 개발 및 산림휴양자원을 이용한 체험프로그램 운영 등을 통한 주민 소득증진 등을 위해 내년까지 추진할 산촌 생태마을 조성사업에 춤 명상 프로그램을 포함시키기로 했다.