º¸°Ç´ç±¹ÀÌ '¸öÀ» ³¯¾ÀÇÏ°Ô °ü¸®ÇØÁØ´Ù'´Â ÃëÁöÀÇ ¹®±¸¸¦ »ç¿ëÇÑ ÈÀåǰÀÇ ÇãÀ§¡¤°ú´ë±¤°í °ü·Ã ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ÇÏ¸é¼ À¯»çÇÑ ¹®±¸¸¦ »ç¿ëÇÑ ÃֽŠÁ¦Ç°Àº óºÐ ´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜÇØ ³í¶õÀÌ Àϰí ÀÖ´Ù. ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû°ú °ü·Ã¾÷°è¿¡ µû¸£¸é ¼¿ïÁö¹æ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀº Áö³ 6¿ù ¼¿ïÁö¿ª ÈÀåǰ¾÷ü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇãÀ§¡¤°ú´ë±¤°í ¿©ºÎ¸¦ Á¡°ËÇÏ¸é¼ ·Î·¹¾Ë±×·ìÀÇ 4°³ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ÇãÀ§¡¤°ú´ë±¤°í ¹®±¸¸¦ »ç¿ëÇß´Ù´Â È®Àμ¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
À̵é Á¦Ç° Áß¿¡´Â ·Î·¹¾ËÀÇ ÈÀåǰ ºê·£µå ºñ¿ÀÅÛÀÇ Ã¼Çü°ü¸® Á¦Ç° '¼¿·ê¸®·¹ÀÌÀú »çÀÌÁîÄÚµå'¿Í '¼¿·ê¸®·¹ÀÌÀú ½½¸²ÄÚµå' 2Á¾ÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ. '»çÀÌÁîÄÚµå'´Â Á¦Ç° ¿ë±â Ç¥¸é¿¡ 'Áö¹æÀÌ »ý±â±â ½¬¿î º¹ºÎ¿Í Ç㸮 °ü¸®(advanced stomach-waist care fatprone areas)'¶ó´Â ¹®±¸¸¦ ½á, üÁß°ü¸® È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °Íó·³ ¼ÒºñÀÚ¸¦ ±â¸¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÆ´Ù. ¼¿ïûÀº ÀÌ´Þ ÃÊ '½½¸²ÄÚµå'¿¡ ´ëÇØ¼´Â ÇàÁ¤Ã³ºÐ ¹æÄ§À» °áÁ¤Çß´Ù. ±×·¯³ª '»çÀÌÁîÄÚµå'¿¡ ´ëÇØ¼´Â ÇàÁ¤Ã³ºÐ °áÁ¤À» ³»¸®Áö ¾ÊÀº ä ´Ü¼Ó°á°ú¸¦ °ø°³Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ½Ä¾àû º»Ã»ÀÌ À̳¯ °ø°³ÇÑ ÈÀåǰ °ú´ë±¤°í ´Ü¼Ó°á°ú¿¡´Â »çÀÌÁîÄڵ忡 ´ëÇÑ Á¡°Ë³»¿ëÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
À̸¦ µÎ°í Àϰ¢¿¡¼´Â 2009³â 12¿ù Ãâ½ÃÇÑ ½½¸²Äڵ忡 ´ëÇØ¼´Â ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ÇÏ°í ¿ÃÇØ 3¿ù Ãâ½ÃµÈ ½ÅÁ¦Ç°ÀÎ »çÀÌÁîÄÚµå´Â ºÁÁØ °Í ¾Æ´Ï³Ä´Â ÁöÀûÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ ¾÷ü´Â ȨÆäÀÌÁö¿Í °¢Á¾ ¿Â¶óÀμîÇθô, ºí·Î±× µî¿¡ »çÀÌÁîÄÚµåÀÇ ±¤°í¹è³Ê¸¦ ¸¸µé°í '´Ù°¡¿À´Â ¿©¸§, ¾ÆÂñÇÑ ºñŰ´Ï ¶óÀÎÀ» ¿Ï¼ºÇÏ°í ½Í´Ù¸é? ¸ÅÀÏ 30ºÐ º¹ºÎ ¿îµ¿ÇÑ µí ºÒÇÊ¿äÇÑ Áö¹æÀ» ¾ø¾ÖÀÚ!'¶ó´Â ¹®±¸·Î ¸¶Ä¡ ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÌ Áö¹æÁ¦°Å È¿´ÉÀ» °¡Áø °Íó·³ Æ÷ÀåÇß´Ù.
¹è³Ê¿¡´Â 'º¹ºÎ ź·Â Çâ»ó ±â´ÉÀ¸·Î ÇǺαîÁö ÅÊÅÊÇϰÔ, ½½¸®¹Ö ÀÛ¿ë, À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÑ °Í°ú °°Àº È¿°ú·Î °ÔÀ¸¸¥ º¹ºÎ Áö¹æ ¼¼Æ÷°¡ Áö¹æ¿¬¼Ò°úÁ¤À» ÀÏÀ¸Å°µµ·Ï À¯µµ'¶ó´Â ¹®±¸µµ »ç¿ëµÆ´Ù. »çÁ¤ÀÌ ÀÌ·±µ¥µµ ½ÅÁ¦Ç°ÀÎ »çÀÌÁîÄڵ尡 ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ¸éÇÏÀÚ, Àϰ¢¿¡¼´Â ºñ¿ÀÅÛ°ú °°Àº ±Û·Î¹ú ºê·£µå°¡ Áö³ ¸î ³â°£ ÆÇ¸ÅÇØ¿Â ¼ÒÀ§ '½½¸®¹Ö Á¦Ç°'¿¡ ´ëÇÑ ¼Ø¹æ¸ÁÀÌ Ã³¹úÀÌ À̹ø¿¡µµ À翬µÆ´Ù´Â ÁöÀûµµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ÀÌµé ¾÷ü°¡ Åë»óÀûÀ¸·Î ¾÷¹«Á¤Áö 2°³¿ù ¼öÁØÀÎ ÇàÁ¤Ã³ºÐ ¼öÀ§¸¦ ¾Ç¿ëÇØ ´Ü¼Ó´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜµÈ ÃֽŠÁ¦Ç°À¸·Î ÆÇÃËÇàÀ§¸¦ Áö¼ÓÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåµµ ÀÖ´Ù.
¼¿ïûÀÌ È®Àμ¸¦ ¹Þ°íµµ À̳¯ ÇàÁ¤Ã³ºÐ ¹ßÇ¥ ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀº ·Î·¹¾Ë ±×·ì Á¦Ç°Àº À̻Ӹ¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ·Î·¹¾Ë ±×·ìÀÇ ÈÀåǰ ºê·£µå Ű¿¤ÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ '¿ïÆ®¶ó ÆäÀÌ¼È Å©¸²'Àº 'ºùÇÏ¿Í »ç¸·¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Èñ±Í¼ººÐ ÇÔÀ¯', 'ÃÖ»ó±Þ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ »ç¿ë' µîÀÇ ¹®±¸°¡ ´Ü¼Ó´ë»óÀ̾ú´ø °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.
±×·¯³ª ¼¿ïûÀº ¹®Á¦ÀÇ »çÀÌÁîÄڵ忡 ´ëÇÑ ÇàÁ¤Ã³ºÐ ¿©ºÎ¸¦ ¿©ÀüÈ÷ °ËÅäÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ºÁÁÖ±â½Ä ´Ü¼ÓÀ» ÇÑ »ç½ÇÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù°í ¹Ý¹ÚÇß´Ù. ¼¿ïû °ü°èÀÚ´Â "À̹ø ´Ü¼ÓÀº Á¦Ç°¿ë±â ¹®±¸¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Ç߱⠶§¹®¿¡ ȨÆäÀÌÁö³ª ÀÎÅÍ³Ý ºí·Î±×ÀÇ ±¤°í¹®±¸´Â »ìÆìº¸Áö ¸øÇß´Ù"¸ç "¿ë±â¿¡ Ç¥±âµÈ ¹®±¸¸¸À¸·Î üÁß°¨·® È¿´ÉÀ» Á÷Á¢ Ç¥¹æÇß´Ù°í ÆÇ´ÜÇϱ⠾ָÅÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
'½½¸²ÄÚµå'ÀÇ °æ¿ì Á¦Ç°¸íºÎÅÍ '³¯¾ÀÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù'´Â ÃëÁöÀÇ ¹®±¸°¡ µé¾î ÀÖ´Â ¹Ý¸é '»çÀÌÁîÄÚµå'´Â ´õ °£Á¢ÀûÀΠǥÇöÀ» ½á ½±°Ô ÆÇ´Ü³»¸®±â ¾î·Á¿ü´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °ü°èÀÚ´Â ¶Ç "ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» º¸·ùÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾ú°í Ãß°¡ÀûÀÎ Áõ°ÅÀڷḦ ¼öÁýÇϱâ À§ÇÑ ½Ã°£ÀÌ ´õ ÇÊ¿äÇß´Ù"¸ç "ÇâÈÄ ÀڷḦ Ãß°¡ÇØ ÇàÁ¤Ã³ºÐ ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.¿¬ÇÕ´º½º |