근골격계 질환은 반복적인 동작과 부적절한 자세, 과도한 힘 사용 등으로 목, 어깨, 허리, 팔, 무릎 등의 신경과 근육 등에 나타나는 질환으로 상당수 농민이 호소하고 있는 병이다.

이번에 개발된 체조 프로그램은 준비체조, 유산소체조, 올바른 자세와 호흡법, 요통예방체조, 어깨통증예방체조, 골다공증예방체조, 관절염예방체조, 수건체조, 의자체조, 짝체조, 봉체조, 근골격계질환예방체조 등 1주에 1개씩 총 16주차 프로그램으로 이뤄졌다.

각각의 체조영상은 10분 내외로 구성됐으며 재활 전문가가 직접 해설하면서 동작 하나하나를 시연한다.

농진청은 이 영상을 농업인건강안전정보센터(farmer.rda.go.kr)에 올려 누구나 보고 따라 할 수 있도록 하는 한편 DVD로 제작해 전국 농업기술원과 농업기술센터 등에 보급할 계획이다.