피임생리연구회 전준연 위원은 "생리시작일로부터 배란기를 추정하는 자연주기법을 피임방법으로 사용한다는 것은 실패율이 얼마나 높은지 잘 모르기 때문에 가능한 일"이라며 "평균적으로 자연주기법을 피임방법으로 사용할 경우 피임성공율은 75%에 불과해, 4번 중 1번 꼴로 임신이 될 수도 있는 것이다. 실제로 자연주기법은 피임이 아니라, 임신계획을 세울 때 이용되는 방법"이라고 밝혔다.

전 위원은 "많은 여성들이 생리시작일로부터 2주 후인 배란일만 성관계를 피하면 피임이 가능하다고 생각하는데, 실제로는 대략 1주일을 임신 가능일로 봐야 한다고 말했다. 질 내로 사정된 정자는 여성의 몸 속에서 보통 3일, 길게는 5일까지 수정능력을 갖고 있고, 난자는 배란 이후 하루에서 이틀까지 살아있으므로 배란주기를 이용한 피임법에서 성관계를 피해야 하는 날은 배란 5일 전부터 배란 후 2일까지로 대략 일주일"이라고 말했다.

산부인과의사회는 피임 성공률이 높은 피임법으로 매일 규칙적으로 복용하면 99.8% 의 피임성공률을 보이는 ‘먹는 피임약’과 ‘몸에 이식하는 피임시스템’ 등을 추천한다. 특히, 편리함 때문에 출산 이후 주부들은 ‘자궁내 피임시스템’을 많이 선택한다고 설명했다. 

일명 ‘미레나’로 불리는 자궁내 피임장치는 5년간 99.9%의 피임성공률로 불임술과 견줄만 하고, 생리량과 생리통이 감소됨으로써 직장생활 및 여가생활을 하는데 있어서 보다 편리함을 얻을 수 있다고 산부인과의사회는 밝혔다.

전준연 위원은 "자궁 내 피임장치 삽입 후 생리량이 줄거나 무월경이 오는 경우, 이를 부작용으로 오해하는 여성들도 있는데, 자궁 내 피임시스템은 자궁내막을 지속적으로 얇게 유지해 임신을 방지하는 원리이므로, 생리량이 줄거나 무월경이 오더라도 걱정할 필요가 없으며, 장치를 제거하면 생리주기나 생리량도 원래대로 돌아오게 된다"고 말했다.

또한 산부인과의사회는 예전에 많이 사용되던 구리 루프는 수정란의 착상을 방해하는 방식의 피임법으로 구리의 이온 반응으로 인해 생리량과 생리기간이 길어지고 생리통도 심해지는 것이 일반적인 것에 반해, 루프와 호르몬요법의 장점을 갖고 있는 미레나는 매일 분비되는 극소량의 호르몬이 자궁 내에만 작용해 혈중 호르몬 농도가 가장 낮은 피임법이라고 설명한다.

다만, 피임시스템 삽입 후 호르몬에 적응하는 첫 몇 달간 불규칙적인 출혈이 있을 수 있다.

전 위원은 "6개월 이내에 대부분의 여성에게서 증상이 사라지므로 걱정할 필요가 없다"고 덧붙였다.