[왓처데일리]MZ세대의 새로운 라이프 스타일은 노화에 대한 거부가 아닌 현명하게 받아들이기에 있다. 똑똑하고 슬기롭게 슬로우 에이징에 동참해보자.

 (출처: 한국건강관리협회 건강소식 2023년 12월호 /글: 편집실 / 의료진 감수: 서울강남지부 임대종 원장)

<시간과 사이좋게 흘러가는 ‘슬로우 에이징’>

‘천천히 나이 들기’를 뜻하는 슬로우 에이징이 새로운 뷰티 패러다임으로 자리 잡고 있다. 오랜 시간 뷰티 및 건강 키워드였던 ‘안티 에이징’은 ‘나이 드는 것을 막는다’는 의미로 늙지 말아야 한다는 점에 초점을 두고 ‘동안 피부’, ‘아기 피부’ 등의 신조어를 만들기도 했지만 한편으로 노화에 대한 부정적인 인식을 심어주기도 했다.

실제로 글로벌 패션 매거진 ‘얼루어’는 2017년부터 ‘안티 에이징’ 어휘 사용을 중단하며 “안티 에이징은 노화를 우리가 싸워야 하는 대상이라는 메시지를 담고 있다. 

나이가 든다는 것은 우리가 매일 충만하고 행복한 삶을 살 수 있는 기회를 얻는다는 의미이고, 아름다움이 단지 젊음을 뜻하는 것이 아니라는 것을 공유해야 한다”고 밝힌 바 있다. 이처럼 노화에 대한 인식 변화와 나이에 맞는 아름다움에 대한 소비층의 니즈가 맞물리며 뷰티 업계 역시 ‘슬로우 에이징’을 내세우고 있다.

<건강한 피부 유지가 첫 단계>

슬로우 에이징은 젊은 시절의 건강하고 아름다운 모습을 최대한 오래 유지하며 자연스럽게 나이 드는 것을 목표로 한다. MZ세대의 뷰티 구매 트렌드가 색조 화장품에서 주름, 수분, 자외선 차단 등 기초 및 기능성 화장품으로 옮겨가는 것도 이와 같은 맥락. 

뷰티 제품 판매 업체인 ‘올리브영’에 따르면 고객의 약 73%를 차지하는 2030세대의 구매 데이터를 분석한 결과 25세 미만부터 이미 수분 및 진정 관리 상품을 주로 찾았으며, 25세부터 35세 사이의 고객은 모공과 탄력, 흔적 관리 등 특화 기능성 케어 제품을 구매하는 경향이 확인되었다. 일찍부터 관리를 시작해 건강한 본연의 피부를 오래 지키는 것이 가장 효율적이고 현명한 ‘슬로우 에이징’ 비법인 셈이다.

<이너 뷰티를 위한 건강식품 및 제약 분야도 성장>

탄력 있고 건강한 신체를 위한 식습관의 변화도 눈에 띄게 나타나고 있다. MZ세대 고객 비중이 90%에 달하는 한 플랫폼 사이트에서는 최근 1년 기준 이너뷰티 카테고리 매출이 전년 대비 140% 늘었고, 비타민과 건강음료를 비롯하여 콜라겐과 히알루론산 등 피부건강을 위한 영양제가 큰 인기를 얻고 있는 것으로 나타났다. 

과거 안티 에이징 제품들이 구매력이 높은 4050세대를 대상으로 비교적 높은 가격대로 출시된 것에 비해 최근 많은 뷰티 및 건강식품 브랜드들이 다양하고 안정적인 슬로우 에이징 제품을 개발하면서 가격 접근성이 낮아진 것도 MZ세대가 주도적으로 슬로우 에이징을 실천할 수 있는 데 도움이 된 것으로 보인다.

<삶의 태도를 달리하는 것이 진정한 슬로우 에이징>

슬로우 에이징이 안티 에이징이나 다운 에이징과 가장 의미를 달리하는 것은 사실 삶을 받아들이는 자세와 태도의 변화에 있다. 자기 자신의 모습을 그대로 받아들이고 불편하거나 자책하지 않으며 열정과 상상력, 유머 감각을 지켜나가는 것에 가장 큰 가치를 둔다. 또 건강한 삶을 위한 취미와 운동, 감각을 일깨우는 취향을 견고히 해 나가는 것이 진정한 슬로우 에이징이라고 할 수 있다.

인간의 수명은 원시 시대에 비해 8배나 증가했다. 이제 사람들은 오래 사는 것보다 젊고 건강하게 사는 것을 희망하며, 슬로우 에이징이 제시하는 라이프 스타일은 개인의 노력을 통해 충분한 가능성을 보여주고 있다.

한편 메디체크 한국건강관리협회 서울강남지부는 건강검진과 건강증진에 특화된 의료기관으로서 연령별, 질환별 건강검진 등 고객 맞춤형 건강검진 프로그램을 연중 실시하고 있으며, 인플루엔자 예방접종 외에도 동시 접종하면 폐렴으로 인한 입원율과 사망률 감소 효과가 있는 폐렴구균 예방접종, 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에 걸리기 쉬운 대상포진 예방접종 등을 함께 진행하고 있다.