[왓처데일리]양천구시설관리공단(이사장 조주연) 신월문화체육센터에서는 4월 성인발레 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 

 성인발레는 어깨를 뒤로 당기고 목을 길게 빼주는 동작 등으로 인해 거북목을 개선하고, 구부정한 어깨 및 척추와 같은 나쁜 자세를 교정하여 바르게 펴주는 효과가 있다. 또한 발레의 정적인 동작과 역동적인 스트레칭은 몸 전체의 유연성을 향상시킨다. 발레는 다이어트에 도움을 주는데, 군살을 제거하여 예쁜 몸매 라인을 만드는데 효과적이다.

 신월센터 성인발레 프로그램은 3월부터 운영되고 있으며, 토요일 11시부터 50분간 진행된다. 회비는 월4만원이다.

 양천구에 거주하는 주민 누구나 신청이 가능하며, 3월 25일(금)부터 1층 접수처에서 접수를 받을 예정이다.

 신월센터 관계자는 “발레에 관심 있는 주민들의 많은 참여를 기다리며, 자세한 사항은 양천구 시설관리공단 홈페이지를 참고 해주시길 바란다.”고 전했다