[¿Óóµ¥Àϸ®] ÁغñµÈ ºÎ¸ð±³À° Àü¹®±â°ü ¼¿ï½Ã °Ç°°¡Á¤Áö¿ø¼¾ÅͰ¡ ¿À´Â 24ÀÏ~25ÀÏ ¾çÀϰ£ ÀÚÄ¡±¸ ¼¾ÅÍ »ó´ã ½Ç¹«ÀÚ ¹× »ó´ã»ç¸¦ À§ÇÑ ¡®ºÎºÎ°¡Á·À» À§ÇÑ Á¤¼Áß½ÉÄ¡·á¡¯ ±³À°À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¼¿ï½Ã °Ç°°¡Á¤Áö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼´Â 25°³ ÀÚÄ¡±¸ Á¾»çÀÚÀÇ ¾÷¹«¿ª·®À» °È½ÃÄÑ ¿øÈ°Çϰí È¿À²ÀûÀÎ »ç¾÷¼öÇàÀ» µ½±â À§ÇØ Á¤±âÀûÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ Á¾»çÀÚ ¿ª·®°È±³À°À» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¡®ºÎºÎ°¡Á·À» À§ÇÑ Á¤¼Áß½ÉÄ¡·á¡¯ ±³À°Àº ¿äÁò ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â »ó´ã±â¹ýÀÎ Á¤¼Áß½ÉÄ¡·á(Emotionally Focused Therapy, ÀÌÇÏ EFT)À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ±³À°À¸·Î ¡®Á¤¼Á᫐ °¡Á·Ä¡·á¡¯ Àü¹®°¡ÀÌÀÚ ¡®Àü¹®Àû Á¤½Å»ó´ã ±â¼ú¡¯ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ´Ü±¹´ë »ó´ãÇаú ¼¹Ì¾Æ ±³¼ö¸¦ ÃʺùÇÏ¿© ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® °¢ ÀÚÄ¡±¸ ¼¾ÅÍ¿¡¼ÀÇ ³ôÀº °ü½ÉÀÌ ±â´ëµÈ´Ù. Á¤¼Áß½ÉÄ¡·á(EFT)´Â ³»´ãÀÚÀÇ Á¤¼¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î¾ß ºÎºÎ°¥µîÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀνÄÀÌ È®´ëµÇ¸é¼ ź»ýµÇ¾úÀ¸¸ç Ä¡·áÀÚÀÇ ¾È³»¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ºÒȰü°è¸¦ ÀÌÇØÇϰí Ä£¹Ð°¨À» ȸº¹ÇÏ°í »ç¶ûÀ» ´Ù½Ã ¹ßÀü½ÃÄÑ °¥ ¼ö ÀÖ´Â »ó´ãÄ¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿¬±¸°á°ú Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ºÎºÎ°¡Á·ÀÇ 70~73%°¡ ºÒÈ¿¡¼ ȸº¹µÇ¾ú°í, 90%°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¸°íÇÏ¿´´Ù. ¼¿ï½Ã °Ç°°¡Á¤Áö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼´Â ÃßÈÄ ÀÌ ±³À°À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®»ó´ã¼öÆÛºñÀü¡¯ ±³À°ÀÌ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ¸ç ´õºÒ¾î ÀÚÄ¡±¸ ½Ç¹«ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¡®°¡Á·»ç¾÷ÇÁ·Î±×·¥ ±³À°¡¯, È«º¸½Ç¹«±³À° µîÀÌ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¡®ÁغñµÈ ºÎ¸ð±³À° Àü¹®±â°ü¡¯ ¼¿ï½Ã °Ç°°¡Á¤Áö¿ø¼¾ÅÍÀÇ ±è¸í½Å ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°À̹ø ±âȸ¿¡ Á¤¼Áß½ÉÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÁ¦¸¦ ÅëÇØ »ó´ã¿ª·®À» ÇÑÃþ ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÃŰ´Â ±âȸ°¡ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇßÀ¸¸ç ¡°°¡Á·»ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼¿ï½Ã¹Îµé¿¡°Ô ¾çÁúÀÇ °¡Á·»ó´ãÀ» Á¦°øÇϱâÀ§ÇØ Èû¾²°Ú´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù. |