³ëÈ­ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿Àµð, ź»êÀ¸·Î Áñ±ä´Ù
2016³â 08¿ù 10ÀÏ 09½Ã 44ºÐ ÀÔ·Â

[¿Óóµ¥Àϸ®] ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)Àº ¿ÀµðÀÇ ¸À°ú ±â´É¼º ¼ººÐÀ» ±×´ë·Î »ì¸° ¿Àµð ź»êÀ½·á Á¦Á¶¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.


¿Àµð´Â ³ëÈ­¾ïÁ¦¹°ÁúÀÎ C3G, Ç÷´ç°­ÇÏ ¼ººÐÀÎ 1-DNJ, °íÇ÷¾Ð ¾ïÁ¦¹°Áú µîÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ÃÖ±Ù µé¾î °í¼Òµæ ÀÛ¸ñ ¹× °Ç°­½ÄǰÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.


À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ Á¦Á¶¹æ¹ýÀº ¿Àµð¿Í ¼³ÅÁ(¶Ç´Â ²Ü), ±¸¿¬»êÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¿Àµð Áø¾×À» ¸¸µç µÚ, ź»ê¼ö¿¡ ÀÏÁ¤ ¾çÀÇ ¿Àµð Áø¾×À» ¼¯´Â °ÍÀÌ´Ù.


¸ÕÀú ¿Àµð¿Í ¼³ÅÁÀ» 1 : 1À̳ª 1 : 2.5·Î ¼¯¾î ¿ë±â¿¡ ´ãÀº µÚ, ¿Àµð ¹«°Ô 0.3%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±¸¿¬»êÀ» ÷°¡ÇØ Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ µÐ´Ù.


15ÀÏ~30ÀÏ ¼÷¼ºÇÑ µÚ °Å¸£¸é ¿Àµð Áø¾×ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.


¿Ï¼ºµÈ ¿Àµð Áø¾×Àº 10¡É Á¤µµ¿¡¼­ º¸°üÇϸç, ³Ê¹« ³·Àº ¿Âµµ¿¡ º¸°üÇÒ °æ¿ì ¼³ÅÁ Àç°áÁ¤È­ Çö»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.


ź»ê¼ö Á¦Á¶±â¸¦ »ç¿ëÇØ ³Ã¼ö¿¡ ź»êÀ» 3ȸ~5ȸ(24g/10§¢~40g/10§¢) ÁÖÀÔÇÑ µÚ, ¿Àµð Áø¾×À» ±âÈ£¿¡ µû¶ó 4¹è~8¹è Èñ¼®ÇØ ¼¯°í ¾óÀ½À» ³Ö¾î ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.


½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅÇϴ ź»ê¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇØµµ ÁÁ´Ù.


¿Àµð ź»êÀ½·á´Â ¿Àµð Áø¾×°ú ź»ê¼ö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿©¸§Ã¶ ÈÞ°¡Áö¿¡¼­µµ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé¾î ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù.


¶ÇÇÑ Åº»êÀ½·á Á¦Á¶ µÚ 2ÀÏ~3ÀÏ ³ÃÀå º¸°üÀÌ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ Áö¿ª ÃàÁ¦ µî ÇöÀå¿¡¼­ À̵¿½Ä ÆÇ¸Åµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.


³óÃÌÁøÈïû Àá»ç¾çºÀ¼ÒÀç°ú ±èÇöº¹ ³ó¾÷¿¬±¸»ç´Â ¡°¿Àµð´Â ´Ü¸ÀÀÌ °­ÇÏ°í ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇØ º°µµÀÇ Ã·°¡Á¦¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°íµµ ÈǸ¢ÇÑ Åº»êÀ½·á¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°°¡Á¤¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ź»êÀ½·á¸¦ ¸¸µé¾î ½Ã¿øÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¿©¸§À» º¸³»±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.