[¿Óóµ¥Àϸ®] ½ÄǰÀü¹®±â¾÷ ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ »õ½Ï(ÁÖ)ÀÌ ÀÚü À¯Åë¸Á(»õ½Ï¼îÇθô)À» ÅëÇØ °£ÆíÇÏ°Ô ¼ÒºÐµÈ ¡®½´ÆÛÈ«¹Ì¡¯ 1kg¸¦ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ´ëÇѹα¹Àº ´ç´¢¿Í °í±ººÐÅõ ÁßÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ç´¢ À¯º´·üÀº 8.6%(Àüü Áúº´ ´ëºñ)·Î OECD±¹°¡ Áß 2¹øÂ°·Î ³ô´Ù. 2015³â ±âÁØÀ¸·Î ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ¾à 553¸¸¸íÀ¸·Î Ãß»êµÇ¸ç, 10¸í Áß 1¸íÀº ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖÀ» ¸¸Å ½É°¢ÇÑ Çö´ëÀÎÀÇ Áúº´À¸·Î ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. ´ç´¢´Â °¡Á·ÀÇ À¯ÀüÀû ±âÁúÀÌ ³ôÀº Áúº´ÀÌÁö¸¸ ÃÖ±Ù µé¾î ¹Ù»Û »ýȰ¿¡¼ ¿À´Â ½ºÆ®·¹½º ¹× ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ýȰ°ú žƿ¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¡®Àӽżº ´ç´¢º´¡¯±îÁö ´ç´¢ À¯º´·üÀº ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. À̸¦ ÇØ°áÇϰíÀÚ Çѱ¹¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³ ·ù¼ö³ë ³óÇаú ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢¿Í ºñ¸¸ ¾ïÁ¦¿¡ ¶Ù¾î³ È¿´ÉÀ» Áö´Ñ Ź½ÃÆú¸°(Taxifolin) ÇÙ½É ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÅǰÁ¾ ½Ò ¡®½´ÆÛÈ«¹Ì¡¯¸¦ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ¡®½´ÆÛÈ«¹Ì ½Ò¡¯À» ½Ã½ÄÇÑ ÈÄ, Ç÷´ç »ó½ÂÀÌ È¹±âÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇߴµ¥ ÀÌ´Â Ç×´ç´¢ È¿°ú°¡ Àִ Ź½ÃÆú¸° ¼ººÐÀÌ ¡®½´ÆÛÈ«¹Ì ½Ò¡¯ 100g´ç ¾à 67mg ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®À̶ó°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä¾àó °³º°ÀÎÁ¤Çü ¡®Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°±â´É¼º ¼ÒÀ硯 ±â´É¼º ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤À» ¹Þ±â À§ÇÑ ÀÓ»ó½ÇÇè Áß¿¡ ÀÖ´Ù. |