"나쁜 생활습관만 고쳐도 건강해 질 수 있다."

보건복지부는 7일 서울 세종문화회관 세종홀에서 제39회 보건의 날을 맞아 기념식을 개최하고 운동 및 채소섭취 등 건강생활 실천의 중요성을 강조한 ‘2011년도 건강정책 추진계획’을 발표할 예정이다.

복지부는 이번 추진계획에 따라 지난 1일 건강증진과를 신설했으며 보건소에 건강증진센터를 설립하는 등 수요자 중심의 통합적인 사전예방적 건강관리 제공이 가능토록 하는 기반을 구축하고 있다.

또한, 공중이용 시설의 금연구역 확대와 담배의 광고규제 강화 등 금연정책을 강화하며, 올바른 식생활과 규칙적인 운동에 대한 상담과 정보제공 등을 통해 고혈압과 당뇨와 같은 만성질환을 사전에 예방할 수 있는 건강관리서비스 제도 추진 계획을 밝힌다.

이와 함께 복지부는 이번 ‘보건의 날’의 주제를 ‘나부터 실천하는 건강관리, 가족사랑의 시작입니다’로 정하고, ‘더하기(+), 곱하기(×), 빼기(-) 그리고 나누기(÷)’라는 4가지 실천 항목을 제안한다.

이 실천 항목은 하루 30분이상 신체활동 ‘더하기’, 채소 과일섭취는 ‘두배로(곱하기)’, 술․담배․스트레스를 ‘줄이기’, 그리고 행복한 건강생활 습관을 온가족이 함께 ‘나누자’는 것으로 누구나 ‘생활습관 하나만 고쳐도 건강이 업(Up)’될 수 있다는 것을 강조한 것이다.

한편, 이날 기념행사에서는 연예인의 축하메세지 소개, 건강습관 실천을 소재로 한 주제영상 상영, 건강홍보대사 위촉식, 건강 습관 중요성을 담은 샌드아트 공연 등이 펼쳐질 예정이다.