[¿Óóµ¥Àϸ®] ÀÚ»ö¾çÆÄ¿¡ ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀ» ºñ·ÔÇØ Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)Àº ±¹³»¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ¾çÆÄ¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÀÚ»ö¾çÆÄ¿¡´Â ÄÉ·¹¼¼Æ¾(quercetin) µîÀÇ Çö󺸳ëÀ̵尡 ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñµµ ´Ù·®(¾à 40mg/100g) ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ºÐ¼®Àº ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼ º¸À¯Çϰí ÀÖ´Â À¯ÀüÀÚ¿ø 72°èÅë Áß Èò»ö¾çÆÄ 59°èÅë°ú ÀÚ»ö¾çÆÄ 13°èÅëÀ» ÀÌ¿ëÇß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú, ÀÚ»ö¾çÆÄ¿¡´Â 100g´ç Æò±Õ 320mgÀÇ Çö󺸳ëÀ̵尡 µé¾î ÀÖ¾î Èò»ö¾çÆÄ(Æò±Õ 305.3mg/100g)º¸´Ù ¸¹°Å³ª ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ̾ú´Ù. ¶Ç, Èò»ö¾çÆÄ¿¡ ¾ø´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐµµ ¾à 40mg/100g µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ÇÑÆí, Çö󺸳ëÀ̵å´Â ÁÖ·Î ½Ä¹°ÀÇ ÀÙ¡¤²É¡¤»Ñ¸®¡¤¿¸Å¡¤Áٱ⿡ ¸¹Àº ½Ä¹°¼º »ö¼Ò ¼ººÐÀ¸·Î, Ç×±Õ¡¤Ç׾ϡ¤Ç×¹ÙÀÌ·¯½º¡¤Ç׾˷¹¸£±â¿Í Ç׿°Áõ Ȱ¼ºÀ» Áö´Ï¸ç, ü³» »êÈ ÀÛ¿ëÀ» ¸·´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ²ÉÀ̳ª ÀÙ, °úÀÏÀÇ ²®Áú¿¡ ÀÖ´Â »ö¼Ò ¼ººÐÀ¸·Î Áö¹æÁúÀ» Àß Èí¼öÇϰí Ç÷°ü ¼ÓÀÇ ³ëÆó¹°À» ³ì¿© ³»º¸³¿À¸·Î½á ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁØ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû ±â´É¼º½Äǰ°ú ±èÁ¤ºÀ ¿¬±¸°üÀº ¡°ÀÚ»ö¾çÆÄó·³ ±â´É¼º¹°ÁúÀÎ ¡®Çö󺸳ëÀ̵塯¿Í ¡®¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ¡¯ÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½Äǰ ¼ÒÀç´Â µå¹°´Ù¡± ¶ó¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Î °¡°ø½ÄǰÀ̳ª ±â´É¼º½ÄǰÀ» °³¹ßÇÒ ¶§, ÀÚ»ö¾çÆÄ¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¸é ³ôÀº ºÎ°¡°¡Ä¡¸¦ ¾ò´Â µ¥µµ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡± ¶ó°í ¸»Çß´Ù. |