ÃʵîÇб³ ÁÖº¯¿¡¼ ÆÄ´Â ¶±ººÀÌÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù´Â Á¶»ç °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
22ÀÏ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ µû¸£¸é ´ë±¸±¤¿ª½Ã¿Í °øµ¿À¸·Î ´ë±¸Áö¿ª 16°³ ÃʵîÇб³ ÁÖº¯¿¡¼ ÆÄ´Â ¶±ººÀÌ 16Á¾À» °ÅµÖµé¿© Á¶»çÇÑ °á°ú 100g´ç Æò±Õ 463mgÀÇ ³ªÆ®·ýÀÌ °ËÃâµÆ´Ù.
Á¶»çÇÑ ¶±ººÀÌ Áß 100g¿¡ 827mgÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °÷µµ ÀÖ¾ú´Ù.
¶±ººÀÌ 1ÀκÐÀ» 300g·Î ºÃÀ» ¶§ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¾î¸°ÀÌÀÇ 1ÀÏ ÃæºÐ ¼·Ãë·®(1õ500mg)¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù.
¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¶Ç 63Á¾ÀÇ Àú°¡ °¡°ø½ÄǰÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã »óŸ¦ Á¶»çÇÑ °á°ú 12°³ Á¦Ç°ÀÌ ÀϺΠ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã»çÇ×À» ±âÀçÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í 3°³ Á¦Ç°Àº ³ªÆ®·ýÀÇ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡¸¦ 50%°¡·® Àû°Ô Ç¥½ÃÇß´Ù°í ¼Ò°³Çß´Ù.
¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¡°½ÄǰÀ§»ý¹ý À§¹Ý Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ¼´Â ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû¿¡ Å뺸Çϰí ÃʵîÇб³ ÁÖº¯ÀÇ ¾î¸°ÀÌ ½Äǰ¿¡ ´ëÇØ Á¡°ËÀ» °ÈÇϵµ·Ï °ÇÀÇÇß´Ù¡±¸ç ¡°°¡Á¤°ú Çб³¿¡¼µµ ¿µ¾çÁö½Ä¿¡ ´ëÇÑ ±³À°À» È®´ëÇÒ °Í¡±À» ´çºÎÇß´Ù.
|