ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø, °Ç°­ÇÑ À½ÁÖ¹®È­ ¼±Æ÷
2014³â 07¿ù 25ÀÏ 14½Ã 25ºÐ ÀÔ·Â

[¿Óóµ¥Àϸ®] ºÐ´ç¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø(¿øÀå ÀÌöÈñ)ÀÌ WHO °Ç°­ÁõÁøº´¿ø Ȱµ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¡®°Ç°­ÇÑ Á÷Àå ¸¸µé±â¡¯ Ç¥ÁØÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ 24ÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã º´¿ø ´ë°­´ç¿¡¼­ ¡®°Ç°­ÇÑ À½ÁÖ¹®È­ ¼±Æ÷½Ä¡¯À» ¿­¾ú´Ù.


ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿øÀº Áö¿ª ¹× Áö¿ª»çȸ °Ç°­ÁõÁøÀ» ¸ñÇ¥·Î 2013³â 11¿ù ±¹¸³´ëº´¿ø ÃÖÃÊ·Î WHO °Ç°­ÁõÁøº´¿ø¿¡ °¡ÀÔÇØ 550Kcal ³»¿Ü, ³ªÆ®·ý 2g ÀÌÇÏ·Î ±¸¼ºÇÑ ¡®Àú¿­·®¡¤Àú¿°½Ä¡¯ Á¡½É µµ½Ã¶ôÀ» ±³Á÷¿ø¿¡°Ô Á¦°øÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ¡®°Ç°­ÇÑ À½ÁÖ¹®È­ Á¶¼º¡¯Àº µÎ ¹øÂ° ½Çõ°úÁ¦´Ù.


ÀÌöÈñ º´¿øÀåÀ» ºñ·ÔÇØ ±³¼ö ¹× Á÷¿ø 200¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ À̳¯ Çà»ç´Â °Ç°­ÇÑ À½ÁÖ¹®È­Á¤Âø ¸®´õ ÀÓ¸í, Ç¥¾î¡¤Æ÷½ºÅÍ °ø¸ð ¼öÀåÀÚ Ç¥Ã¢, °Ç°­ÇÑ À½ÁÖ¹®È­Á¤Âø ¼±¼­½Ä ¹× °Ç°­ÇÑ À½ÁÖ¹®È­ Çà»ç üÇè µîÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

°Ç°­ÇÑ À½ÁÖ¹®È­ Á¤ÂøÀ» À§ÇØ ±³Á÷¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î °ø¸ðÇÑ Ç¥¾î¿Í Æ÷½ºÅÍ´Â ÃÑ 110Á¡ÀÇ ÀÛǰÀÌ ÃâǰµÇ¾ú°í ¡®°¡º­¿î ÇÑ ÀÜ, °¡º­¿î ³»ÀÏ¡¯, ¡®Say No, U will Be Healthy¡¯°¡ ´ç¼±ÀÛÀ¸·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.


À̳¯ Çà»ç¿¡ Âü¼®ÇÑ ±³Á÷¿ø¿¡°Ô´Â ¼±Á¤µÈ Ç¥¾î¸¦ »õ°Ü ³ÖÀº ½Ç¸®ÄÜ ÆÈÂ Á¦°øÇß°í ¡®ÀúÀ§Çè À½ÁÖ·®¡¯À» Áö۸ç À½ÁÖ¹®È­¸¦ Áñ±âÀÚ´Â ¶æÀ¸·Î ȸ½Ä ÀÚ¸®¿¡¼­ ÆÈÂ Âø¿ëÇϱâ·Î Çß´Ù. ¡®ÀúÀ§Çè À½ÁÖ·®¡¯Àº ¼ÒÁÖÀÜ ±âÁØ ³²ÀÚ 5ÀÜ, ¿©ÀÚ 2.5ÀÜ, »ý¸ÆÁÖÀÜ ±âÁØ ³²ÀÚ 2ÀÜ, ¿©ÀÚ 1ÀÜ À̳»´Ù.


´õºÒ¾î ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ À¯ÀüÀÚ¸¦ Å×½ºÆ® ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÆÐÄ¡¸¦ ¹èÆ÷ÇÏ°í ¹«¾ËÄÝ À½·á ½ÃÀ½ Çà»çµµ °¡Á³´Ù.


ºÐ´ç¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ÀÌöÈñ ¿øÀåÀº ¡°°Ç°­ÁõÁøº´¿øÀº ȯÀÚ¿Í Áö¿ª»çȸ¸¦ À§ÇÑ °Ç°­ÇÑ È¯°æ°ú ¹®È­Á¶¼º »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³»ºÎÁ÷¿ø ¸ðµÎ°¡ °Ç°­ÇÑ Á÷ÀåÀ» ¸¸µé¾î º¸´Ù Çâ»óµÈ ÀÇ·á¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø Á÷¿ø ¸ðµÎ´Â °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ÀǽļöÁØÀ» ³ô¿© ȯÀÚ¿Í ±¹¹ÎÀÇ °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁø´Ù´Â »ç¸í°¨À¸·Î Áö¼ÓÀûÀÎ °Ç°­ÁõÁø Ȱµ¿À» ¼±µµÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.