[¿Óóµ¥Àϸ®] ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó(óÀå Á¤½Â, ÀÌÇÏ ½Ä¾àó)´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ ¿ø·á °ü·Ã ±ÔÁ¤ ¸íÈ®È, ±â´É¼ººÐÀÇ ½ÃÇè¹ý Á¦․°³Á¤ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¡®°Ç°±â´É½Äǰ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý¡¯ °í½Ã ÀϺΰ³Á¤(¾È)À» 26ÀÏÀÚ·Î ÇàÁ¤¿¹°í ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø °³Á¤¾ÈÀº °í½ÃÇü ±â´É¼º ¿ø·á¿¡ ±â´É¼º ³»¿ëÀ» Ãß°¡·Î µîÀçÇϰíÀÚ ÇÒ °æ¿ì ¿µ¾÷ÀÚ°¡ ±× ±â´É¼º ³»¿ëÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ÈÄ 1³âÀÌ °æ°úµÇ¾î¾ß ÇÏ¸ç ¸êÁ¾ À§±â ¾ß»ý µ¿․½Ä¹°Àº °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ Á¦Á¶¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿ø·áÀÓÀ» ¸íÈ®È÷ Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÇÔÀ¯ À¯Áö¡¯¸¦ ¡®EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯À¯Áö¡¯·Î ±â´É¼º ¿ø·áÀÇ ¸íĪÀ» º¯°æÇÏ°í °í½ÃÇü ±â´É¼º ¿ø·áÀÇ ±â´É¼ººÐ(¶Ç´Â ÁöÇ¥¼ººÐ)ÀÎ Æú¸®°¨¸¶±Û·çŽ»ê, È÷¾Ë·ç·Ð»ê µî 7°³ ¼ººÐÀÇ ½ÃÇè¹ýÀ» Á¦․°³Á¤Çß´Ù.
½Ä¾àó´Â À̹ø °³Á¤ÀÌ °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° »ý»ê¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ̶ó¸ç ¾ÕÀ¸·Îµµ »ê¾÷ Ȱ¼ºÈ´Â ¹°·Ð, ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¾ÈÀüÇÑ ¾çÁúÀÇ Á¦Ç°À» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Èû¾µ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. |