어린이 3명 중 2명은 일주일에 라면을 1회 이상 먹는 반면 과일·채소의 경우 권장량을 먹지 않는 것으로 나타나 어린이들의 식생활 개선이 필요한 것으로 조사됐다.
주요 조사항목은 △세 끼 식사 및 채소, 과일 등 섭취빈도 △패스트푸드, 탄산음료 등 어린이 기호식품 섭취빈도 △개인위생 인식·실천도 △학교주변 식품 판매처의 위생상태 △고열량·저영양 식품에 대한 이해도 등이다.
어린이들이 먹는 주요 식품의 섭취 빈도를 조사한 결과, 라면/컵라면의 경우 일주일에 1회 이상 먹는다는 어린이가 68.4%였고, 특히 일주일에 3~5회 이상 라면/컵라면을 섭취한다는 어린이도 11.5%나 됐다.
또한, 닭튀김과 피자, 햄버거 등을 일주일에 1회 이상 섭취한다는 어린이는 각각 44.5%, 27.6%, 22.7%로 나타나 패스트푸드 섭취량이 많은 것으로 조사됐다.
하지만, 탄산음료와 과자·초콜릿 등은 2009년에 비해 섭취율이 감소하였다. 탄산음료를 일주일 동안 섭취하지 않은 어린이는 2009년 26.0%에서 2010년 32.0%로, 과자·초콜릿을 먹지 않은 어린이는 2009년 19.5%에서 2010년 23.5%로 각각 늘어났다.
과일은 권장수준인 하루 2회 이상을 먹는 어린이가 14.2%로 2009년 18.6%에 비하여 4.4% 포인트 줄었으며, 채소의 경우 하루 2회 이상 섭취하는 어린이는 30.2%에 불과하였다.
그렇다면 아이들은 자신들이 먹는 음식의 위생 상태와 고열량·저영양 식품에 대해 어떻게 생각하고 있을까?
학교주변 식품판매처의 위생 상태를 묻는 질문에 “깨끗한 편이다”라고 응답한 비율이 15.7%로 2009년 9.5%보다 증가하였으나 아직도 미흡한 실정이었다.
다만, 학교주변에서 어린이가 간식 구매 시 위생 상태를 고려하는지를 묻는 질문에 “매우 그렇다”라는 응답이 23.7%로 2009년 18.0%에 비하여 증가한 것으로 나타나 어린이도 비위생적인 업소를 피하고 있음을 알 수 있었다.
또한 고열량·저영양 식품을 먹지 않으려고 노력하는 비율은 80.1%로 2009년 74.7%에 비해 비만예방을 위한 어린이들의 실천 노력이 다소 증가되었으나 고열량·저영양 식품에 대해 정확히 알고 있는 비율은 40.2%로 절반을 넘지 못했다.
식약청은 개인 위생관리 인지도, 학교주변 식품판매처 위생상태, 아침식사 섭취 빈도의 상승, 탄산음료 섭취의 감소 등은 어린이 건강을 위해 바람직한 방향으로 개선되고 있으나 영양성분표시 인지도 감소 등 개선이 요구되는 부분도 있어 이에 대해서는 영양 교육·홍보를 강화할 계획이라고 밝혔다. |
