±èÄ¡À¯»ê±Õ Ȱ¿ëÇÑ 'À¯»ê±Õ¹ÙÀÌ¿À¼ÖÆ®' °³¹ß
2014³â 01¿ù 06ÀÏ 14½Ã 25ºÐ ÀÔ·Â

[¿Óóµ¥Àϸ®] ¿ì¸®³ª¶ó ±èÀ幮ȭ°¡ ¼¼°è À¯³×½ºÄÚ¿¡ µîÀçµÇ¾î ±èÄ¡ÀÇ °ü½ÉÀÌ ÁýÁßµÈ °¡¿îµ¥, ¼­¿ï´ë Á¤°¡Áø ±³¼öÆÀÀÌ ±èÄ¡¿¡¼­¸¸ ³ª¿À´Â ƯÇãÀ¯»ê±ÕÀ¸·Î ¸¸µç À¯»ê±Õ Ȳ±Ý¼Ò±ÝÀÌ Ãâ½ÃµÇ¾î ÇѽÄÀÇ ¸À°ú ±âǰÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

 

¡®À¯»ê±Õ¹ÙÀÌ¿À¼ÖÆ®¡¯´Â ±èÄ¡¿¡¼­ ¼¼°èÃÖÃÊ·Î ºÐ¸®ÇÑ '·çÄڳ뽺Åå ±èÄ¡¾ÆÀÌ'¿Í ±èÀå ±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀ» ³»´Â '·çÄڳ뽺Åå ¾¾Æ®·ý'À» ¹è¾çÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ ÄÚÆÃÀ» ÇÑ °ÍÀ¸·Î Ȳ±Ý»öÀ» ¶ì´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Ò±Ý 1kg´ç 10¾ï ¸¶¸®ÀÇ »ì¾Æ ÀÖ´Â À¯»ê±ÕÀ» ³Ö°í Á¦Á¶ÇßÀ¸¸ç, ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê 18Á¾ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °Ç°­ÁõÁø°ú ¼¼±ÕÁõ½Ä¾ïÁ¦¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

 

ƯÈ÷ 100g´ç 200§¶ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â GABA(Gamma-aminobutyric acid)´Â ½Å°æ ¾ÈÁ¤, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò, ¼ºÀå ¹ßÀ° ÃËÁø, Ä¡¸Å ¿¹¹æ, Á¤½Å ÁýÁß·Â °­È­, ±â¾ï·Â ÁõÁø, °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

 

¡®À¯»ê±Õ¹ÙÀÌ¿À¼ÖÆ®¡¯´Â Ȳ±Ý»ö °áÁ¤Çü, ºí·¢ °áÁ¤Çü, ·¹µå °áÁ¤Çü 3Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ½ÄǰÀ̳ª ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇÒ °æ¿ì À½½ÄÀÇ Ç³¹Ì¸¦ Çâ»ó½ÃŰ¸é¼­ ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ ¼¼±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ±â´ëµÈ´Ù.

 

Á¤°¡Áø¸é¿ª¿¬±¸¼Ò Á¤°¡Áø ±³¼ö´Â "¿ì¸®³ª¶ó À½½ÄÀÇ ´ëºÎºÐ¿¡ ¼Ò±ÝÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù. À¯»ê±Õ¹ÙÀÌ¿À¼ÖÆ®´Â ±èÄ¡À¯»ê±Õ°ú ¾Æ¹Ì³ë»ê 18Á¾À» ÇÔÀ¯Ç߱⠶§¹®¿¡ º°µµÀÇ MSG¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ À½½ÄÀÇ ¸À°ú °Ç°­À» µ¿½Ã¿¡ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀÌ À¯ÀÍÇÑ À¯»ê±ÕÀ» ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϰڽÀ´Ï´Ù."¶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

ÇÑÆí ¡®À¯»ê±Õ¹ÙÀÌ¿À¼ÖÆ®¡¯´Â Áö³­ÇØ 12¿ùºÎÅÍ ¼öÃâ¿ë ±¸¿î ±è µî¿¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÛ³â 10¿ù ÀϺ»ÁøÃâÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î Áß±¹°ú ¹Ì±¹ ½ÃÀå ÁøÃâµµ Áغñ ÁßÀÌ´Ù.