¼ö¸éȯ°æ»ê¾÷Çùȸ, û¼Ò³â ¼ö¸é°Ç°­ ¼ö±â °ø¸ðÀü
2013³â 07¿ù 03ÀÏ 14½Ã 33ºÐ ÀÔ·Â

[¿Óóµ¥Àϸ®] Çѱ¹¼ö¸éȯ°æ»ê¾÷Çùȸ, (ÁÖ)¿­À½ °øµ¿ÁÖÃÖ·Î °³ÃֵǴ Á¦3ȸ ±¹Á¦ ¼ö¸é ¹× Èú¸µ»ê¾÷ ¹Ú¶÷ȸ¿¡¼­´Â 7¿ùºÎÅÍ ¡®Ã»¼Ò³â ¼ö¸é°Ç°­Ä·ÆäÀΡ¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

 

û¼Ò³â ´Üü °ü°èÀÚ¿¡ µû¸£¸é ¡®¿ì¸®³ª¶ó û¼Ò³â 16¼¼ÀÇ 96.6%, 17¼¼ 94.9%°¡ ÀûÁ¤¼ö¸é½Ã°£ÀÎ 8½Ã°£ 30ºÐµµ ä ÀÚÁö ¸øÇϰí ÀÖÀ» »Ó´õ·¯ ÇÑ¡¤¹Ì¡¤ÀÏ ¿¬·Éº° ¼ö¸é½Ã°£ ºñ±³¿¡¼­ 40´ë Ãʹݿ¡ °¡Àå ªÀº ´Ù¸¥ ±¹°¡µé°ú´Â ´Þ¸® Çѱ¹Àº 15-19¼¼ û¼Ò³â±â¿¡ ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ °¡Àå ª´Ù¡¯°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.

 

À̹ø ¹Ú¶÷ȸ¿¡¼­´Â û¼Ò³â ¼ö¸éºÎÁ· ¹®Á¦ÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®°í, û¼Ò³â ¼ö¸é±Ç È®º¸ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© °øÀÍÀû Ä·ÆäÀÎÀ» °³ÃÖÇÏ°í ¹Ú¶÷ȸ ±â°£Áß Ã»¼Ò³âµéÀ» À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é°Ç°­ °­Á ¹× ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ¸¶·ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 

À۳⿡ ÀÌ¾î ¿ÃÇØ·Î µÎ ¹øÂ°¸¦ ¸ÂÀÌÇϴ û¼Ò³â ¼ö¸é°Ç°­Ä·ÆäÀÎÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î 7¿ù ÇÑ´Þ°£ ¼ö¸éÀÇ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í Àִ û¼Ò³â, ±×¸®°í ±×·± Àڳฦ ÁöÄѺ¸´Â ºÎ¸ð´ÔµéÀÇ ¼ö±â¸¦ °ø¸ðÇÑ´Ù.

 

Çѱ¹¼ö¸éȯ°æ»ê¾÷ÇùÈ¸ÃøÀº û¼Ò³âµéÀÇ ¼ö¸é±Ç È®º¸¿¡ ´ëÇÑ °¡Á¤°ú »çȸÀÇ °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇϱâ À§ÇØ ¼ö±â °ø¸ðÀüÀ» ±âȹÇÏ°Ô µÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

 

À̹ø °ø¸ðÀüÀº ¼ö¸é°ú´Ù, ¼ö¸éºÎÁ·, ±×¸®°í °¢Á¾ ¼ö¸é°ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î °í»ýÇϴ û¼Ò³âµéÀÇ »ç¿¬À» A4 2~3Àå ºÐ·®À¸·Î ÀÛ¼ºÇÏ¿© ¸ÞÀÏ (goodsleep1@naver.com)À» ÅëÇØ 7¿ù 20ÀϱîÁö ÀÀ¸ðÇÏ¸é µÈ´Ù. ´ç÷ÀÚ´Â 7¿ù 30ÀÏ È¨ÆäÀÌÁö¿Í ºí·Î±×¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥µÈ´Ù.

 

½É»ç±âÁØÀº ÀûÇÕ¼º, »ç½Ç¼º, Ç¥Çö·Â µîÀ̸ç, °ø¸ðÀü¿¡ ¼±Á¤µÈ ±Ý»ó¿¡°Ô´Â ¼ö¸éȯ°æ¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç±Ç(70¸¸¿ø »ó´ç)À» Áö¿øÇϰí, Àº»óÀ¸·Î´Â À̺êÀÚ¸® °í±Þ ħ±¸¼¼Æ®(50¸¸¿ø »ó´ç), µ¿»óÀ¸·Î´Â À̺êÀÚ¸® ħ±¸¼¼Æ®(30¸¸¿ø »ó´ç), Àå·Á»ó 10¸í¿¡°Ô´Â 2013³â »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ À̺êÀÚ¸® ¸ñº£°³(2¸¸¿ø »ó´ç)°¡ Á¦°øµÈ´Ù.

 

¶ÇÇÑ ¼ö»óÀÚ Àü¿øÀÇ ¼ö±â´Â ¹Ú¶÷ȸ ±â°£ Áß Çѱ¹¼ö¸éȯ°æ»ê¾÷Çùȸ°ü¿¡ ³»ºÎ¿¡ Àü½ÃµÇ´Â ƯÀüÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº SLEEP & Healing 2013 »ç¹«±¹À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.