¿­ °¡Çصµ ºñŸ¹ÎC »ìÀÌÀÖ´Â °¨ÀÚ °³¹ß
2013³â 03¿ù 06ÀÏ 08½Ã 52ºÐ ÀÔ·Â

 

[¿Óóµ¥Àϸ®] ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¹ÚÇöÃâ)Àº ºñŸ¹Î C ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í, ²®ÁúÀÌ ºÓÀº 2±âÀÛ°¨ÀÚ Ç°Á¾ ¡®È«¼±¡¯À» °³¹ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.


±×µ¿¾È ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ °³¹ßÇÑ Ç×»êÈ­±â´É¼ºÀ» °¡Áø °¨ÀÚ´Â ºÓÀº °¨ÀÚ ¡®È«¿µ¡¯, ÀÚÁÖ»ö °¨ÀÚ ¡®ÀÚ¿µ¡¯, ²®ÁúÀÌ ºÓÀº ¡®¼­È«¡¯, ²®ÁúÀÌ ÀÚÁÖ»öÀÎ ¡®ÀÚ¼­¡¯°¡ ÀÖ´Ù.

À̵é ǰÁ¾Àº ÈÞ¸é±â°£ÀÌ ±æ¾î º½ Àç¹è³ª °í·©Áö ¿©¸§Àç¹è°°ÀÌ ÀÏ ³â¿¡ Çѹø¸¸ Àç¹èÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

 

±âÁ¸ 2±âÀÛ °¨ÀÚ Ç°Á¾µéÀº ´ãȲ»ö ²®ÁúÀÇ ½Ä¿ë°¨ÀÚ·Î 1±âÀÛ¿ë Ä÷¯°¨ÀÚ¿¡ ºñÇØ ±â´É¼º ¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ ³·´Ù.
ÁÖ·Î ÀϺ»¿¡¼­ µé¿©¿Â ¡®´ëÁö¡¯¸¦ Àç¹èÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ±¹³»¿¡¼­ À°¼ºÇÑ ¡®Ã߹顯À̳ª ¡®°í¿î¡¯ µîÀÇ Àç¹è°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 

¡®È«¼±¡¯¿¡´Â 100g´ç 40§· Á¤µµÀÇ ºñŸ¹Î C°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ±âÁ¸ ǰÁ¾(15~20§·)º¸´Ù 1.5~2¹è Á¤µµ ³ôÀº ¾çÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Âî°Å³ª Æ¢±â´Â µî Á¶¸® ÈÄ¿¡µµ ºñŸ¹Î C ÇÔ·®ÀÌ ±âÁ¸ ǰÁ¾º¸´Ù 30 %Á¤µµ ³ô°Ô À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ¼ºÀÎ ³²³àÀÇ ÇÏ·ç ºñŸ¹Î C Æò±ÕÇʿ䷮Àº 75§·À̸ç, ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº 100§·ÀÌ´Ù.
¡®È«¼±¡¯Àº ¿ÃÇØ °¡À»ºÎÅÍ °¨ÀÚ ÁÖ»ê´ÜÁö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ³ó°¡ ½Ã¹üÀç¹è´ÜÁö¸¦ Á¶¼ºÇØ ³ó°¡º¸±ÞÀ» ¾Õ´ç±æ °èȹÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¡®È«¼±¡¯Àº »ý¸®ÀåÇØ¿Í ´õµ­À̺´ ¹ß»ýÀÌ Àû°í ÈÞ¸é±â°£ÀÌ Âª¾Æ Àϳ⿡ µÎ ¹ø(º½, °¡À») Àç¹è°¡ °¡´ÉÇØ ¾¾°¨ÀÚÀÇ »ý»ê¡¤°ø±ÞÀÌ ½±´Ù.

³óÃÌÁøÈïû °í·ÉÁö³ó¾÷¿¬±¸¼¾ÅÍ Á¶ÁöÈ« ¹Ú»ç´Â ¡°¾ÕÀ¸·Î ³ó»ê¹° °³¹æ¿¡ ´ëÀÀÇØ ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º°ú ÀÛÇü ÀûÀÀ¼ºÀ» °¡Áø °¨ÀÚ »õǰÁ¾À» °³¹ß¡¤º¸±ÞÇÔÀ¸·Î½á ³ó°¡¼ÒµæÀ» ³ôÀ̰í, ´õºÒ¾î ³ó»ê¹° ¼öÀÔ°³¹æ¿¡ Àû±Ø ´ëÀÀ Çϰڴ١±¶ó°í ¸»Çß´Ù.