[¿Óóµ¥Àϸ®] ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ¿¡¼ Ãâ°£ÇÑ ¡®¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¡¯Ã¥ÀÌ 2012³â ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ ¿ì¼ö±³¾çµµ¼·Î ÃÖ±Ù ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù.
°¢°è ÇÐÀÚ ¹× Àü¹®°¡·Î ±¸¼ºµÈ 71¸íÀÇ ½É»çÀ§¿øÀÌ 1°³¿ù°£ÀÇ ¾öÁ¤ÇÑ ½É»ç¸¦ ÅëÇØ °¢ ºÐ¾ßÀÇ ¿ì¼ö ±³¾ç µµ¼¸¦ ¼±Á¤ÇÏ¿´´Âµ¥, <¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®>´Â ±â¼ú°úÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼ ¿ì¼ö±³¾çµµ¼·Î ¼±Á¤µÇ´Â ¿µ¿¹¸¦ ¾È¾Ò´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ Á¤½Å°Ç°Å¬¸®´ÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÁ¾Èç¹Ú»ç¿Í ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡ À¯Àº½Â ¹Ú»ç ¿Ü 1ÀÎÀ̸ç, <¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®>¿¡´Â À̵éÀÌ °³¹ßÇÑ ¡°±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ (NCC-Stress Management Program)¡±ÀÇ ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¾Ï Ä¡·á·Î ÀÎÇÑ ¿Ü¸ð ¹× ½Åü À̹ÌÁöÀÇ º¯È, ´ëÀΰü°èÀÇ º¯È, Àç¹ß ¹× ÀüÀÌ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò µî ¾ÏȯÀÚ°¡ °Þ´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÈÆ·ÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä¡·áÀÚ¿ë ¸Å´º¾ó°ú ȯÀÚ¿ë ¿öÅ©ºÏÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚµéÀº ÀÎÁöÇൿġ·á ¹× ¹®Á¦ ÇØ°áÀû Á¢±ÙÀÇ ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡°±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥¡±À» °³¹ßÇÏ¿´À¸¸ç, À¯¹æ¾Ï ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä¡·á È¿°ú¸¦ °ËÁõÇϱâ À§ÇØ ¹«¼±ÇÒ´ç ÅëÁ¦ ¿¬±¸¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾ÏȯÀÚÀÇ ¿ì¿ï, ºÒ¾È µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Á¤¼¸¦ °¨¼Ò
ƯÈ÷ ÀÌ Ã¥¿¡´Â ½ÇÁ¦ ¾ÏȯÀÚµéÀÇ »ç·Ê°¡ ´ã°Ü ÀÖÀ¸¸ç, ȯÀÚ¿ë ¿öÅ©ºÏÀº ¾ÏȯÀÚµéÀÌ ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼ Ã¥ÀÇ ³»¿ë¿¡ µû¶ó ½ºÆ®·¹½º¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½º½º·Î ÈÆ·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ½À¼°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. |