서울대학교암병원(병원장 노동영)은 암 환자와 의료진, 관련 봉사자들이 암 예방의 중요성과 실천을 강조하기 위해 서울 도심을 걷는 ‘암 환우와 함께하는 암 예방 335 걷기대회’를  4월 20일 개최했다.

서울대학교암병원 후두암환우회와 유방암환우회인 한국비너스회, 환우자원봉사자, 암 환자들이 실제 암 치료를 받은 입장에서 암 예방의 중요성을 실감하고 걷기대회에 참여했다.

암정보교육센터, 암건강증진센터에서 환자들을 직접 치료하고 상담하는 의료진과 암환자를 위한 교육프그램 강사로 참여 중인 재능기부 봉사자들 역시 암 예방에 대한 관심을 높이고 암 환자들과 보다 친밀한 시간을 갖기 위해 함께했다.

100여명의 참가자들은 암 예방에 중요한 운동을 실천한다는 의미로 서울 사직공원 입구에서 출발해 경복궁 뒷길, 북촌 한옥마을을 거쳐 안국역에 이르는 코스를 4시간 동안 걸었다.

이에 서선미 한국비너스회 총무는 “이제 암은 이겨낼 수 있는 병이지만 그 과정에서 자신과 주변 사람들에게 엄청난 영향을 끼친다”며 “치료보다 예방이 중요한 만큼 국민 모두가 생활에서 암 예방을 실천하기를 바란다”고 말했다.

한편 서울대학교암병원은 생활 속 건강관리를 통해 암 발생 가능성을 낮추는 ‘암 예방 335’ 캠페인을 실시해오고 있다. 금연, 절주와 함께 △영양 3∙5(하루 3끼 균형 잡힌 식사에 5가지 이상 채소 섭취하기), △운동 3∙5(하루 30분씩 일주일에 5번 운동하기), △체중3∙5(체질량지수 23이하로 유지하고 25 절대 넘지 않기)의 3가지 3∙5를 실천한다는 내용이다.