질병관리본부(본부장 : 전병율)는 21일부터 시작되는 설 연휴기간 동안 강원도와 서울‧경기 등 중부지방을 중심으로 한파주의보가 발효될 것으로 예측됨에 따라 ‘한파대비 건강수칙’과 ‘겨울철 저체온증‧동상 등 예방요령’을 발표하였다.

기상청 주간 기상정보에 따르면, 설 연휴기간 찬 대륙고기압의 확장으로 당분간 낮 최고기온이 영하권에 머무는 날씨가 이어진다고 한다. 이에 질병관리본부는 한파에 대비한 각별한 건강관리 권고가 필요하다고 판단하여 건강수칙 등을 발표한다고 밝혔다.

겨울철 한파로 추위에 장시간 노출되는 경우 발생할 수 있는 질환으로는 저체온증, 동상, 낙상 등이 있다.

저체온증은 한랭노출 등 환경적 요인이나, 외상, 갑상선기능저하증과 같은 질환 등의 이유로 정상체온을 유지하지 못하는 상황으로 중심체온이 35℃미만이다. 동상은 저온에 장시간 노출되어 혈액순환이 원활치 못할 때 생긴다. 동상의 주증상은 감각저하 혹은 저린 듯한 증상, 피부가 빨갛게 부어오르는 현상, 수포 발생 등이다.

특히 심혈관질환자, 독거노인, 영유아, 노숙자, 거동이 불편한 노약자 등 한파에 취약한 계층은 건강에 더욱 주의를 기울여 야 한다. 아울러 추운 날씨에 바깥 외출을 해야 할 경우에는 신체가 실제로 느끼는 체감온도(Wind chill)를 확인한 후 필요한 방한용품을 챙겨서 체온 보온 유지에 유념해야 한다. 특히 ‘오한’이 드는 것은 가장 먼저 나타나는 주의 증상이므로 즉시 실내로 들어가 보온을 유지해야 한다.

질병관리본부에서는 이번 설 연휴기간 한파대비 건강수칙 등을 유념하여 건강하고 안전한 귀성과 귀향길이 될 것을 당부하였다.