½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀº 20ÀÏ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÎ ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀÇ ±¹³» ½ÃÆÇÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ´ë½Å ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ½ÃÆÇ ÈÄ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ ´ëÆø °ÈÇϱâ·Î Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¾Õ¼ Áö³ 19ÀÏ ¿¸° Áß¾Ó¾à»ç½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ÀÇ¿¡¼´Â ¹Ì ¾Öº¸Æ®»ç°¡ Á¦ÃâÇÑ ÃÖÁ¾º¸°í¼(SCOUT)¸¦ °ËÅäÇØ ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀÇ ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼º Àü¹Ý, ±¹³» 󹿡¤»ç¿ë ½ÇÅÂ, ´ëü ¾à¹° µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ³íÀÇÇß´Ù.
±× °á°ú Çã°¡¹üÀ§ À̳»·Î »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü°è À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÒ Áõ°Å°¡ ºÒÃæºÐÇÏ´Ù°í º¸°í Çã°¡»çÇ×À» öÀúÈ÷ ÁöÄÑ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù´Âµ¥ ÀǰßÀ» ¸ð¾Ò´Ù.
ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàǰ(ÀÌÇÏ ÇâÁ¤) ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ º¸´Ù´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀ» ÆÇ¸ÅÁß´ÜÇÏ´Â ´ë½Å »çÈÄ °ü¸®¸¦ ´ëÆø °ÈÇÔÀ¸·Î½á º¸´Ù ¾ÈÀüÇÑ »ç¿ëÀ» À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ½Ä¾àû°ú Áß¾Ó¾à½ÉÀº ¡°Ã³¹æ¡¤»ç¿ë½ÇÅ Á¶»ç °á°ú¿¡¼ ¹®Á¦Á¡À¸·Î ³ªÅ¸³ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î°ú ÇâÁ¤(½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦) ȤÀº ÇâÁ¤°ú ÇâÁ¤À» ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÆÇ¸·½ÉÀ庴 µî Ä¡¸íÀû ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àý´ë·Î ÇÔ²² ó¹æÇϰųª º¹¿ëÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î ÀÚüÀÇ À§Ç輺 ¹®Á¦¶ó±âº¸´Ù´Â 󹿡¤»ç¿ë ¾çÅÂÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÇ·áÁø°ú ȯÀÚÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀǰ¡ ÇʼöÀûÀ̶ó°í ½Ä¾àûÀº ¼³¸íÇß´Ù.
½Ä¾àûÀº ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÚ Åõ¿©±ÝÁö, ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦°£ º´¿ë Àý´ë ±ÝÁö µî ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ó¹æ ¹× »ç¿ë½Ã Çã°¡»çÇ×ÀÇ Ã¶ÀúÇÑ Áؼö¸¦ ´çºÎÇÏ´Â ¾ÈÀü¼º ¼ÇÑÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¹ßÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ ¾ÕÀ¸·Î´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30 kg/m2 ÀÌ»ó ¶Ç´Â ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ(¿¹: ´ç´¢, ÀÌ»óÁö¹æÇ÷Áõ)°¡ Àִ üÁú·®Áö¼ö (BMI) 27 kg/m2 ÀÌ»ó ºñ¸¸È¯ÀÚ µî Çã°¡µÈ ºñ¸¸µµ(üÁú·®Áö¼ö) ±âÁØ ¿Ü ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î µî ºñÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ Ã³¹æ¡¤»ç¿ëÀÌ ±ÝÁöµÈ´Ù.
ƯÈ÷, ÆÇ¸·½ÉÀ庴 µî Ä¡¸íÀû ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦°£ º´¿ë 󹿡¤»ç¿ëÀÌ ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÁöµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¸¦ ¿À¡¤³²¿ë ¿ì·Á ÀǾàǰÀ¸·Î ÁöÁ¤Çϰí, 󹿡¤Á¶Á¦ ³»¿ªÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Å°í(¾à±¹°³¼³ÀÚ)Åä·Ï ÇÏ´Â ¹æ¾È µî ¿À¡¤³²¿ë ÀǾàǰ °ü¸® ü°è¸¦ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ°Ô °³¼±ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¿Ã 12¿ù¿¡´Â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ º´¿ë¡¤¿¬·É ±Ý±â µî ÀǾàǰó¹æÁ¶Á¦Áö¿ø(DUR) Á¤º¸¸¦ ½ÉÆò¿øÀÇ Ã³¹æ¡¤Á¶Á¦Áö¿ø½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ Àϼ± º´¡¤ÀÇ¿ø ¹× ¾à±¹¿¡ Á¦°øÇÏ¿© À̵é Ä¡·áÁ¦°¡ ¿À¡¤³²¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀ» ÃÖ¼Ò½ÃŲ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
À̹ۿ¡ ÀÇ·áÁø°ú ¼ÒºñÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ¾ÈÀü »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸Á¦°øÀ» °ÈÇϰí, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ 󹿡¤»ç¿ë °ü·Ã Áöµµ¡¤Á¡°Ëµµ Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
À̹ø °áÁ¤À» µÎ°í ½Ä¾àûÀº ¡°ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¢Á¾ ¿¬±¸ µîÀ» ÅëÇØ ÀǾàǰÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú °ü·ÃµÈ »õ·Î¿î Áõ°ÅµéÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »êÃâµÇ´Â ¸¸Å, ÇâÈÄ Àü±¹ 15°³ Áö¿ª¾à¹°°¨½Ã¼¾Å͸¦ ÅëÇØ ºÎÀÛ¿ë ÇöȲÀ» ¸é¹ÐÈ÷ ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ°í ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇÑ ¿Ü±¹ µîÀÇ »õ·Î¿î Áõ°Å¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼öÁý¡¤Æò°¡ÇÏ¿© ÇÊ¿ä½Ã Ãß°¡ ¾ÈÀü Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ ¹æÄ§¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, ½Ä¾àûÀÇ À̹ø °áÁ¤°ú °ü·Ã, ÇâÈÄ ¿À¤ý³²¿ë »ç·Ê¿¡ µû¸¥ ºÎÀÛ¿ë °ü¸®¿¡ ÇѰ谡 ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ Á¦±âµÇ°í ÀÖ´Ù. ½Ä¾àûÀÌ ¿À¡¤³²¿ëÀ» ¸·±â À§ÇØ ¿¬¸»ºÎÅÍ DUR ½Ã½ºÅÛ¿¡ º´¿ëó¹æ ±ÝÁö¸ñ·ÏÀ¸·Î žÀçÇØ °ü¸®¸¦ °ÈÇϰڴٰí ÇßÁö¸¸ ó¹æº¸°í°¡ Àǹ«Á¶Ç×ÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼ ÇѰ谡 ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
°Ç°»çȸ¸¦ À§ÇÑ ¾à»çȸ °ü°èÀÚ´Â ¡°°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µîÀ» °Þ´Â ºñ¸¸È¯ÀÚµéÀº ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀ» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ À¯·´¿¡¼µµ ÀáÁ¤ÅðÃâ Á¶Ä¡¶ó´Â °¼ö¸¦ µÐ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¶Ç ½Ä¾àûÀÌ °ü¸®¹æ¾ÈÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ DUR½Ã½ºÅÛ Å¾À糪 ¾à±¹ ½Å°íÀǹ« µîÀÇ °æ¿ì ¹Ì½Å°í½Ã ÀÚ°ÝÁ¤Áö µî ¹ýÀûÀÎ °Á¦·ÂÀÌ ¾ø¾î ÁöÄÑÁú °¡´É¼ºÀÌ ³·´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¼¿ï´ë ÀÇ´ë ¹Úº´ÁÖ ±³¼ö´Â ¡°°¢±¹ÀÇ ¹®È, Åõ¾à ÇöȲ µîÀÌ ´Ù¸¥ ¸¸Å À¯·´¿¡¼ ½Ç½ÃÇÑ º¸°í¼¸¦ Åä´ë·Î ÇâÈÄ ¾ÈÀü¼º ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ÇѰ谡 ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±×·¯³ª ¿ì¸®³ª¶ó Åõ¾àȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¾ÈÀü¼º ½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÏ°í ºÎÀÛ¿ë ½ÇŸ¦ ÆÄ¾ÇÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
|