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설연휴, 귀성증후군 및 음식마련증후군 대처법

[왓처데일리] 다음 주면 구정설이다. 구정설에 빼 놓을 수 없는 ...

식물성 단백질이 포함된 두유, 다이어트 식단에 '중요'

[왓처데일리] 다이어트를 하는 데 있어, 식단은 매우 중요하다. ...

작심삼일 대표주자 ‘금연, 다이어트, 운동’, 설날 재도전

[왓처데일리] 연초만 되면 한 해의 건강계획을 세운다. 누구나 ...

명절만 되면 긴장하는 이유는?

[왓처데일리] 명절을 1~2주 앞두면 정신과를 찾는 주부들이 늘어...

‘건강한 명절나기’ 음식만 조심해도 반은 성공!

[왓처데일리] 명절 때마다 가족 중 한두 명은 사소한 탈이 나곤 ...

바른 운전자세가 피로를 날린다

[왓처데일리] 장시간 좁은 운전석에 앉아서 운전에 집중하는 것...

우리나라 청소년 중금속 체내 농도 약간 높아

[왓처데일리] 우리나라 어린이·청소년들의 중금속(납, 수은) 체...

겹겹이 쌓인 양파, 벗길수록 날씬

[왓처데일리] 겨우내, 차디찬 날씨로 인해 야외활동을 줄이고 실...

미리미리 챙기는 건강검진 상식

[왓처데일리] 새해 결심 중 대표적인 것은 단연 건강이다. 많은 ...

결리고 뻐근한 어깨, 근력을 키우자

[왓처데일리] 40~50대 중년층에 접어들면 어깨 결림을 호소하는 ...

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